筋トレ HMBタブレットの口コミは?効果・副作用・飲み方などを徹底解説! 医食同源から発売中のHMBタブレット!効果をはじめ、口コミ、飲み方、副作用などをまとめました。HMBでは珍しい水無しで飲めるタブレットタイプだから手軽に栄養補給ができます。筋レや運動で健康的かつ長期的に痩せたい人にはおすすめのサプリメントです。