ダイエット 男のお尻の脂肪を落とす方法5選!筋トレで引き締まった小尻に! お尻の脂肪を落としたい人必見!年々基礎代謝は落ちていくので、筋トレやダイエットを続けないとお尻の脂肪を落とすことは難しくなります。自宅でできる男のお尻の脂肪を落とす方法5選を筋トレを中心に紹介します。この方法でお尻を小さくしましょう。