Übungen gegen Rückenschmerzen mit dem Turn-Stab – Teil I – Günnis (Senioren-) Treff 50+
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🕕 27 min. Figur straffen mit Pilates - YouTube
Rücken-Gymnastik mit dem Stab mit Gabi Fastner | Rücken gymnastik, Gymnastik, Gymnastikball übungen
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27 min. Training mit dem Stab - YouTube
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