香川でおすすめのヨガスタジオ5選!徹底的にヨガを紹介します!

更新日： 2019年6月13日

香川のおすすめヨガスタジオ特集

香川エリアにあるオススメのヨガスタジオを紹介いたします。スポーツをしても長く続かなかった、辛いことはしたくない、という方にとって、ヨガは継続しやすくとてもおすすめです。今回の記事では、おすすめのヨガスタジオとメリットや費用、選び方を知ることができますので、ぜひ自分にあったスタジオを見つけてください。

ヨガスタジオのメリット

ヨガを行うことで、
①基礎代謝が上がることで太りにくくなる
②肩こりや腰痛、冷え性や姿勢の改善
③リラックス効果・ストレス解消
このような効果が期待できます。レッスンプログラムによっては、アロマや音楽を活用したプログラムもありますので、デトックスとしても効果的です。

ヨガスタジオの選び方

ヨガを長く続けるために大切なことは、自分に合うスタジオを選ぶことです。これからヨガスタジオを選び際のポイントをお伝えしますので、自分に合うスタジオを見つけてください。

通いやすい場所にある

まずは、ヨガスタジオの場所をチェックしてみましょう！自宅でヨガを行うこともできますが、一般的にはヨガスタジオに通って行います。

着替えやタオルを持ち歩くことや、自宅や職場からの移動など、ヨガスタジオに通う際のイメージを頭の中でしてみると、どのような場所にあるスタジオがいいのか、ということを考えることができます。ヨガスタジオに通うことが、「面倒」と感じてしまうと継続できなくなってしまうので、この点はとても重要です。

プログラム数が豊富

次に、ヨガスタジオのプログラムについてチェックしてみましょう！スタジオにより、初心者～上級者向けといったレベルに応じたプログラム、目的に合わせたプログラムなど、様々なプログラムが用意されています。

このプログラムが多いと、自身の目的やレベルに応じたプログラムを選ぶことができますので、「通ってみたい」という気持ちが起こりやすくなります。楽しみながらヨガを続けるためにも、このポイントを意識して探してみましょう！

体験レッスンが受けられる

以上の2点を考えながら、気になるヨガスタジオが見つかりましたら、体験レッスンを受けてみましょう！

実際に体験することで、スタジオの雰囲気や他の受講者のレベルや様子を見ることもでき、自分に本当にあっているかの最終確認ができます。中には、体験ができないスタジオもありますので、その際は見学ができるか尋ねてみてください。

NAOKI

ヨガティーチャー

ビギナーでもわかりやすく丁寧な誘導かつ、個々のヨガを最大限に深めるクラスに定評

通いやすいスタジオであるかがスタジオ選びのポイントです。他には「先生との相性」も重要です。相性と言っても先生に実際会ってみない事にはわからないので、たくさんの先生に会うことをおすすめします。

香川のおすすめヨガスタジオ選

ここから香川でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

どのようなヨガスタジオがあるか確認しましょう。

①SUNYA YOGA (シューニャヨガ)

⇒公式サイトはこちら

シューニャヨガは香川県高松市にあるヨガスタジオ。香川県のヨガスタジオでは初の全米ヨガアライアンス認定校です。

パワーヨガとよばれる運動量の高いヨガから、運動量が少なく初心者でも始めやすいフローヨガまで、さまざまな種類のヨガのレッスンがあります。

なかには「キャンドル夜ヨガ」というキャンドルに囲まれ、癒されながらヨガができるレッスンもあります。

まずは体験レッスンで、癒しのひと時を体験してみましょう。

SUNYA YOGA の津神先生

＜津神さんからのコメント＞
清々しいと感じる心と体へ、変わりましょう！皆様のお越しをお待ちしております。

②FIN’S YOGA STUDIO

⇒公式サイトはこちら

フィンズヨガは香川県高松市にあるヨガスタジオです。県内最大級のヨガスタジオで、常温ヨガもホットヨガも楽しむことができます。また、常温ヨガは男性も受講可能。香川でヨガを楽しむと言えばこのスタジオです。

ヨガのレッスンは体のお悩み別に設定されていて、ご自身の目的に応じてレッスンを選択することができます。あなたのニーズに合うレッスンがきっと見つかるはず。まずは、体験レッスンを受講してみましょう。

③Luana 藤塚スタジオ

⇒公式サイトはこちら

Luana 藤塚スタジオは香川県高松市にある、エアリアルヨガが楽しめるヨガスタジオです。クラスは1か月をサイクルとしており、1週目～4週目まで週ごとに変わります。

1か月かけて全身がリフレッシュできるプログラムになっています。毎週異なるレッスン内容で、リフレッシュするだけでなく楽しむこともできますね。

エアリアルヨガが体験できるスタジオはなかなかないので、気になる方は体験レッスンを受講してみましょう。

④KULAYOGA

⇒公式サイトはこちら

KULAYOGAは香川県高松市の海からほど近い川沿いの場所にあるヨガスタジオです。こちらのスタジオでは、少人数制のクラスでゆったりとした気分でヨガができます。また、不定期でイベントを企画していて、ヨガ以外にもいろいろなことを楽しむ機会があります。

体験レッスンは1回と3回のどちらかを選ぶことができるので、何度か通ってから入会するかどうか決めたいという方にもおすすめのスタジオです。木のぬくもりが溢れるスタジオでヨガを体験してみませんか。

⑤Ｒａｍａ Ｒａｍａ Ｙｏｇａ

⇒公式サイトはこちら

ラマラマヨガは香川県仲多度郡まんのう町という自然あふれる町にあるヨガスタジオです。沖縄発信の「ヴァイクンタヨガ」を取り入れており、ブロック等の補助道具を使ったより安全で効果的なヨガを体験することができます。

ヨガをやってみたいけど普段運動しないからできるか心配という方におすすめです。また、ヨガだけではなく食に関するイベントや座禅会等、様々な企画が行われています。体験レッスンも受け付けているので、まずは体験レッスンを受講してみましょう。

香川のおすすめヨガスタジオまとめ

以上香川のヨガスタジオでおすすめのところをまとめて紹介しました。

自分の通いやすいヨガを見つけて、継続してヨガを行っていきましょう。

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