広島でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選!料金・特徴を比較

更新日： 2019年6月13日

パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーが指導してくれることで、高い効果を得られます。広島はもとより全国各地にスタジオがあります。料金やトレーニングメニューなど気になるポイントが多く、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶのは難しいものです。

そこで、当記事では広島でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選紹介します。各パーソナルトレーニングジムの情報や特徴をまとめています。

広島でパーソナルトレーニングジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。

広島のおすすめパーソナルトレーニングジム特集

パーソナルトレーニングジムのメリットと選び方からまずはご紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムのメリット

まずは、パーソナルトレーニングジムのメリットを解説していきます。「パーソナルトレーニングジムに通うか迷っている」という人は一度目を通してみてくださいね。

効果が出るのが早い

パーソナルトレーニングジムのメリットひとつ目は、効果が出るのが早いことです。一般的なトレーニングジムと違い、個人に最適化されたメニューをこなすパーソナルトレーニング。専属のトレーナーがマンツーマンで徹底的にフォローしてくれるので、効果が出るスピードは圧倒的です。

ただ痩せるだけでなく、引き締まった体を作れる

パーソナルトレーニングジムのメリットふたつ目は、引き締まった体を作れることです。パーソナルトレーニングジムでは、プロトレーナーの正しい知識のもとトレーニングに取り組めます。そのため、ただ痩せるだけでなく、筋肉質な身体を手に入れることが可能です。

食事と運動の正しい知識を学べる

パーソナルトレーニングジムのメリット3つ目は、食事と運動の正しい知識を学べることです。専属のトレーナーが運動だけでなく食事もアドバイスしてくれます。食事と運動の正しい知識を学べるので、最大の効果を効率よく得ることが可能。正しい知識はその後のダイエットでも活用できるので、まさに一石二鳥です。

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルトレーニングジム広島だけでも数多く存在します。選び方には3つのポイントがあります。3つを知っておくだけで、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますので、チェックしてみてください。

料金

パーソナルトレーニングジムの選び方ひとつ目は、料金です。一般的なジムに比べて、スタジオによって料金が大きく異なるのがパーソナルトレーニングジムの特徴。そこで、まず自分の中で予算を決め、その予算に合ったジムを探すのがおすすめの選び方。同じトレーニングメニューでもジムによって全く料金が異なりますので、必ず複数を比較検討して選びましょう。

食事制限の有無

パーソナルトレーニングジムの選び方ふたつ目は、食事制限の有無です。広島に数多くあるパーソナルトレーニングジム。選ぶポイントが多く複雑に見えますが、食事制限のあるジムと無いジムのふたつに大別することができます。

食事制限が有った方が高い効果を得られることは言うまでもありません。より高い効果を望むのであれば、食事制限の有るジムに絞りましょう。

逆に、好きなものは食べたいけど、その分運動を頑張りたいという人は、食事制限のないジムを選びましょう。

トレーナー

パーソナルトレーニングジムの選び方3つ目は、トレーナーです。専属トレーナーからマンツーマンの指導を受けれることがパーソナルトレーニングジム1番の魅力です。

トレーニングの質はトレーナーの質と比例している言っても過言ではありません。「どんなトレーナーが在籍しているのか？」は必ずホームページなどで確認しておきましょう。

広島のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

広島でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選紹介します。広島の中で優れたパーソナルトレーニングジムのみ紹介していますので、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選んでみてくださいね。

①24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。オリジナル研修を受けた質の高いトレーナーからマンツーマンでレッスンを受けることができます。

最大の特徴は、3食食べるダイエット。理想の体型を近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行なっています。もちろん、トレーニングも個人に最適化されたものを提案。しっかり食べて引き締まった肉体に近づくことができるパーソナルトレーニングジムです。

メディア実績も多く「JJ」「GLITTER」「COMO」「美人百花」をはじめとした、数々の雑誌で特集されています。もしトレーニングに満足できない場合は全額返金制度があるのもポイント。7時〜24時と営業時間も長いので、自分のライフスタイルに応じて通うことができます。

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②ライザップ

パーソナルトレーニングジム最大手のライザップ。広島では、広島市内にのみスタジオを構えています。

ライザップ最大の特徴は、究極まで結果を追求したライザップ独自のトレーニングメソッド。筋肉の活動を重視したプログラムは、筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量を最大まで上げてくれます。

また大手ならではの豊富なプログラムも魅力的。「シェイプアッププログラム」「シェイプアッププログラムプラス」「モデルプログラム」「ペアシェイプアッププログラム」「ペアシェイプアッププログラムプラス」「美脚プログラム」の6つから選択可能です。

自分の目的に合わせて最適なプログラムを選択できるので、求めている結果を最短で手に入れることができます。定期カウンセリングサービスや、トレーニング用衣服の無料貸し出しなどサポート体制は充実の内容です。食事指導も徹底しているので、確実に結果を出したい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

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③policy

policyは、全国15店舗を展開しているパーソナルトレーニングジム。特徴は、圧倒的なコストパフォーマンスの高さです。トレーニング料金は食事指導まで含まれているにも関わらず10万円代。低価格で包括的なサポートを受けることができます。

広島では市内の中心地にスタジオがあるので、通いやすいのも嬉しいポイント。7時〜24時まで営業しているので、仕事前や仕事後に通うことができます。広島でコスパの高いジムを探している人におすすめです。

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④チェンジフィット

チェンジフィットは、広島で並木通りと横川の2店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

90日で確実に効果を出すために考えられた独自のトレーニング体制が強み。「パーソナルトレーニング」「セミパーソナルトレーニング」「フードマネジメント」3つを掛け合わせた独自のメニューがボディチェンジを実現します。

フードマネジメントは、専任の管理栄養士がいるから安心です。トレーニングには、最新の機器と理論を用いているので、正しいダイエットを効率的におこなうことができます。

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⑤NEXT BODY

NEXT BOYは、広島の並木通りにあるパーソナルトレーニングジムです。

ポイントは、カウンセリング内容に基づき個別化された最適なダイエットプランを提案してくれること。経験豊富なトレーナーが常にサポートしてくれるので、ＳＮＳを通してダイエットに関する質問や不安を相談することもできます。

「トレーニング」「食事指導」「有酸素運動」「メンタルサポート」の4つをフル活用し目標達成へアプローチ。リーズナブルな料金設定も魅力的なパーソナルトレーニングジムです。

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⑥Trim広島

Trim広島は広島市の段原にある「ストレッチ」と「トレーニング」の二刀流ジムです。

こちらのジムではパーソナルトレーニングはもちろんのこと、パーソナルストレッチにも重きを置いています。

そのトレーニングとストレッチを駆使し、一人一人の目的に合ったプランを行うことで、あなたのなりたいカラダへ導いてくれます。

トレーナーも競技の現場や医療機関で働く者が多く、経験豊富。 運動をしながら体のケアもできる新感覚スポーツ施設となっており、初心者の方も続けやすい環境です。

こちらのジムではトレーニング・ストレッチともに3,000円で初回体験ができるので、気になる方はぜひ体験コースを受講してみましょう

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⑦ikuトレ

ikuトレは、広島駅徒歩10分の場所にスタジオを構えるパーソナルトレーニングジムです。

ikuトレの特徴は、トレーニングが単発で受けられることです。数ヶ月間単位での受講一般的なパーソナルトレーニングジムです。ikuトレは単発トレーニングと回数券のみでトレーニングを提供しています。

最初から数ヶ月間はハードルが高いと感じている人におすすめです。定期的にトレーニング時間を確保できない人でも、時間が空いた時だけ予約してトレーニングを受けることが可能です。

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⑧くびれ美人

くびれ美人は、広島市中央区に拠点を構えるパーソナルトレーニングジムです。

理学療法士が在籍している点が強みです。トレーニングには「インナーマッスルトレーニング」「理学療法」「フードマネジメント」を組み合わせたHATAメソッドを採用しています。

全身のインナーマッスルをアウターマッスルの代償なしで連結させ、そのトレーニングを有酸素的におこなうことで、細く引き締まったボディをつくるのに適しています。

料金システムは、指定するトレーナーによって価格が変化することが特徴です。自分が指導を受けたいトレーナーを選択できるので、サポートの満足度も期待できます。

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⑨PBクラブ

PBクラブは、加圧トレーニングを特徴としているパーソナルトレーニングジム。

加圧トレーニングからは、「ダイエット」「血行促進」「回復力アップ」「筋力アップ」「若返り美容」の5つの効果を得ることが可能です。加えて、短時間で最大限の効果を得られるのも加圧トレーニングならではの特徴。1セッション30分とトレーニング時間が短いので、時間がない人や長時間の運動が不安という人でも気軽に参加できます。

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⑩ハコジム

ハコジムは、広島駅徒歩2分の場所にある完全個室のプライベートジムです。

1時間単位で申し込むことができるので、自分のスケジュールに合わせて柔軟にトレーニングに取り組むことが可能です。強みはトレーナーの質の高さです。

「健康運動実践指導者」「日本ストレッチング協会JSA-CSTP」「adidas functional training認定トレーナー」「広島県トレーナー協会認定スポーツトレーナー」など様々な経歴や資格を持ったトレーナーが在籍しています。

入会金はなく立地も広島駅から徒歩2分と抜群なので、気軽にトレーニングをしたい人におすすめです。

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広島のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

ここまで広島でおすすめのパーソナルトレーニングジムについて紹介してきました。自分に合ったジムを選ぶポイントは「料金」「トレーナー」「食事指導」の3点です。この3つを意識して当記事で紹介したパーソナルトレーニングジムの中から、自分にぴったりのジムを選んでみてください。

パーソナルトレーニングジムは少し料金が高いと感じる方もいるかと思います。しかし、個人のトレーニングでは決して得ることのできない高い成果を得られるのも事実です。人生を変える投資としては最高のコスパとも言えるでしょう。これを機会に、ぜひパーソナルトレーニングジムに通って新しい自分に近づいてみてくださいね。