脇のすっぱい臭いがする原因とは?ワキガの判断方法はこちら!

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脇のすっぱい臭いが気になる

体臭 急に 臭くなった

なんだかこの頃、脇からすっぱい臭いがする、と気になったことはありませんか?

汗をかいたあと、人から避けられているように感じて、脇臭が気になる方は多いようですが、90パーセントの男性は、他人が気づくレベルの脇臭があるといわれています。

脇のすっぱい臭いは、ワキガが原因なのでしょうか。他に原因があるとしたら、その改善対策にはどのようなものがあるのでしょうか。

脇臭をはじめとする嫌な体臭は、自己イメージの低下や対人関係に影響を与えます。今回は、その悩みを無くすために、脇からすっぱい臭いがする原因とその改善対策をお伝えします。

脇のすっぱい臭いはワキガとは限らない

体臭 臭い ニオイ

脇のすっぱい臭いはツンとした刺激臭で、ワキガと勘違いされることも多いのですが、脇のすっぱい臭いの原因は、ワキガではないことがほとんどです。

ワキガはアポクリン腺からでる汗が原因ですが、脇のすっぱい臭いの多くは、エクリン腺からでる汗が皮膚常在菌に分解されることで発生します。

脇臭は人それぞれで、体質の他にも、その人の食生活や運動習慣など生活習慣によっても変わります。

以前は自分の臭いが気にならなかったけれど、最近、脇臭や他の体臭が強くなったという方は、食生活の乱れや運動不足などの生活習慣の変化がその原因かも知れません。

ワキガと汗のすっぱい臭いの原因

臭いニオイ鼻をつまむ女性

ワキガと脇のすっぱい臭いは、ともにツンとくる刺激臭で混同されてしまうことがあります。しかし、それぞれで改善対策が異なることがあるので、自分がどのタイプなのか原因をチェックしましょう。

ツンとしたワキガの臭いの原因

アポクリン腺

ワキガの臭いの原因は、アポクリン腺からでる汗です。

暑いときや運動時にかくエクリン腺からでる汗は、99パーセントが水分で残りは塩分などのミネラルで、そのままでは無臭です。

ところが、アポクリン腺からでる汗には、水分だけでなく脂質やタンパク質が含まれており、蒸発しにくく皮膚に長く残り、それが皮膚常在菌によって分解されて独特の臭いを発生させます。

アポクリン腺は誰にでもありますが、ワキガの方はこのアポクリン腺の数が多いため、人よりも強い臭いを発してしまうのです。

脇のすっぱい臭いの原因

暑い汗をかく男性ビジネスマン

ワキガに対し、脇のすっぱい臭いの原因になるのが、エクリン腺からでる汗です。

エクリン腺からでる汗は、上記の通り99パーセントが水分で、基本的には無色透明でサラサラして蒸発しやすく、最初は臭いもありません。

しかし、この汗にミネラル分や乳酸やアンモニアなどが多く含まれるようになると、蒸発しにくくなり、それが皮膚常在菌に分解されて、すっぱい臭いを発生させるのです。

上記のような普段よりミネラル分や老廃物が多い汗は、悪い汗と呼ばれており、その汗が出る原因は、血液から汗が作られる際のミネラル分などの濾過機能の低下です。

この濾過機能は、運動などでよく汗をかく人では高く、普段汗をかかない人ではよく働かないことが知られています。

つまり、運動不足で汗をかく機会の少ない人が、夏の外回りや満員電車で汗をかくと、老廃物が多くてねばつく汗が出て、すっぱい臭いなどの嫌な脇臭を発してしまうのです。

そのような人が脇の臭いをなくすためには、後でご紹介する生活習慣の見直しなどの改善対策が必要です。

ワキガ体質のチェックポイント

脇汗ワキガ臭いチェックする男性

ワキガの臭いは独特で、なんともたとえられない臭いといわれますが、ネギの臭いや硫黄の臭いなどといわれることもあります

脇のすっぱい臭いは、酢やヨーグルトにたとえられる臭いです。

臭いを確認すれば、大体どちらなのかわかりますが、それでもワキガかどうか心配、という方は下記をチェックしてみましょう。

耳垢が湿っていないか

ワキガ体質の方は、耳の中にアポクリン腺の類似汗腺である耳垢腺が多く、耳垢が柔らかく湿っています。綿棒で耳垢を取ってカサカサと乾いていればアポクリン腺も少なく、ワキガの可能性は低くなります。

両親がワキガかどうか

ワキガは優性遺伝のため両親がワキガだと80パーセントから100パーセントの確率でワキガになります。また、片方の親がワキガでも50%以上の確率でワキガになります。

衣服の脇部分に黄ばみができていないか

アポクリン腺からでる汗には、リポフスチンという色素物質が多く含まれ、白いシャツなどが黄色く変色することがあります。衣類の脇部分が黄ばむという方は、ワキガの可能性を考えましょう。

これらが当てはまる方は、脇からすっぱい臭いがする場合でも、ワキガであることが考えられます。ワキガ体質の場合でも、食生活や生活習慣によって臭いが変化する場合があるのです。

ワキガの改善対策はこちら↓↓

脇のすっぱい臭いの改善対策

ウォーキング

脇のすっぱい臭いの原因のひとつとしてあげられるのが乳酸です。乳酸は筋肉を動かし、体内の糖分(エネルギー)を消費した際に発生します。

本来であれば、乳酸は汗腺の濾過機能でほとんど汗には含まれず、臭いの原因になることはありません。

しかし、疲れやストレスなどで乳酸の生成が増加し、さらに、運動不足などで濾過機能が低下すると汗に乳酸が含まれるようになり、皮膚常在菌の働きによって、脇からすっぱい臭いが発生してしまいます。

脇のすっぱい臭いを無くすためには、汗に乳酸や老廃物などが多く含まれないように、汗腺の濾過機能を高める改善対策が効果的です。以下でその対策方法をご紹介します。

有酸素運動を定期的にいい汗をかく

街乗りサイクリングカップル

脇のすっぱい臭いや汗が原因の体臭を消すには、普段から適度な運動をして汗を流すことが大切です。

日頃から汗をよくかいていると、汗腺の濾過機能が活発に働き、汗のミネラル分や老廃物が減って、それにつれて臭いも減っていきます。

ウォーキングやジョギング、サイクリングなどの有酸素運動で汗を流すことで、汗腺の濾過機能が高められ、さらに、皮膚の皮脂や老廃物も洗い流されて、脇のすっぱい臭いを減らすことができます。

有酸素運動は、ウォーキングやジョギング、サイクリングなど、楽しみながら手軽にできる運動を汗をかくまで続けましょう。

汗腺の濾過機能を高めて臭いのない体質を手に入れるには、自分の生活リズムにあった運動方法を探して、定期的に長く続けることが大切です。

半身浴で体を芯から温めていい汗をかく

入浴半身浴する男性

半身浴は夏なら37℃程度、冬は40℃程度のぬるめのお湯に、みぞおちあたりまで、30分以上ゆっくりと浸かる入浴方法です。

体を芯から温めて血流を良くする効果があり、発汗を促進するため、汗腺の濾過機能を高めるとともに、臭いをきつくする皮脂が除去され、垢も洗い流されます。

リラックス効果も高く、ストレスや疲労から来る体臭の軽減にも効果があります。

運動よりも手軽にできる方法なので、まず汗をかいて汗腺の濾過機能を高め、すっぱい臭いを無くしたいという方におすすめです。

半身浴の体臭改善効果はこちら↓↓

体が冷えすぎないようにする

冬暖かい幸せハッピーなカップル

男性は暑がりが多く、クーラーを効かせすぎたりして、気づかないうちに体が冷えていることがあります。

体が冷えると汗がでないのはもちろん、血流が悪くなり、老廃物がスムーズに排出されなくなるため、すっぱい臭いの原因物質が汗にでやすくなってしまいます。

外で汗をかきやすい夏の冷えを防止するためには、室内の温度を25〜26℃に保ち、下半身を冷やさないようにひざ掛けなどを使うようにしましょう。

冬は防寒仕様の下着や靴下で冷えを防ぎ、寝る前に上記の半身浴で体を芯から温めるのも効果的です。

体が冷えると代謝が落ち、免疫力も低下するなど健康面でも悪い影響が出やすくなるので、体を冷やしすぎないよう心がけましょう。

脇のすっぱい臭いを改善するデオドラントクリーム

幸せな仲がいい愛し合うカップル

脇からすっぱい臭いがするという方には、脇に直接塗ることができるデオドラントクリームがおすすめです。

そのなかでも医薬部外品のデオドラントクリームなら、制汗作用や殺菌消臭作用があるため、汗がですぎるのを防ぎ、さらに臭いを発生させる皮膚常在菌を殺菌して、脇の臭いを抑えます。

また、クリームはスプレータイプと違って粘性があり皮膚に長く残るため、効果の即効性や持続性が高いという点でもおすすめです。

脇臭におすすめのデオドラントクリーム「デオシーク」

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「デオシーク」は、ワキガから汗臭まで、さまざまな体臭に効果がある厚生労働省認定の医学部外品です。

「デオシーク」には、消臭殺菌成分イソプロピルメチルフェノールが配合されており、臭いの原因菌の99.999%を殺菌することが第三者機関の実験で実証されています。

さらに、制汗成分のパラフェノールスルホン酸亜鉛と、抑臭成分の柿タンニンが臭いの原因物質が発散するのを防ぎ、脇臭が広がるのを防ぎます。

「デオシーク」は、強い香料で臭いをごまかす香水などと違い、その高い消臭力から香料無添加となっているのもポイントです。

また、脇だけでなく足など他の臭いが気になる部分にも使えるので、総合的な体臭改善対策を行うことができます。

脇のすっぱい臭いだけではなく、ワキガや足の臭いなどにも効果を発揮する「デオシーク」なら、男性の臭いを総合的に抑えて、体臭の悩みを改善してくれるでしょう。

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もう脇の臭いで悩まない

一口に脇のすっぱい臭いといっても、人により臭いや原因はさまざまです。

原因は何か、ワキガなのかそうではないのか、自分の脇臭のタイプと原因を知り、自分に合った改善対策を行うことで、臭いの悩みをなくすことができます。

男性の体臭は、女性や周囲の人からの印象を悪くし、仕事や対人関係にも悪影響をおよぼします。

脇のすっぱい臭いなど体臭の悩みを解消して、仕事にもプライベートにも自信を持って取り組み、充実した毎日をすごしましょう!

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