【インタビュー】神楽坂の地域最安値お洒落ジム「Limeパーソナルジム」

更新日： 2018年8月9日

Limeパーソナルジムとは?

これまでリバウンドを繰り返してきた人の強い味方となるLimeパーソナルジムでは3食きちんと摂って無理なく健康的に痩せることができます。

スポーツ選手のサポートもしているプロによるマンツーマンの指導と1日の食事への栄養管理のフルサポートなのに、大手ジムよりもリーズナブルに通えるのがLimeパーソナルジムが選ばれている理由です。

リラックスして楽しみながら理想の身体へと作り上げることができます。

そんなLimeパーソナルジムへインタビューをすることで、まだまだある魅力について迫ってみました！

Limeパーソナルジムへのインタビュー

地域最安値かつ高品質のLimeパーソナルジムの代表・斉藤さんにインタビューを実施しました。

パーソナルジム開業のきっかけからLimeにしかない魅力に迫ります！

【Limeパーソナルジム代表・斉藤さん】

パーソナルジムを開業したきっかけはなんですか?

—斉藤さんよろしくお願いします！早速ですが、ジム開業のきっかけをお伺いさせてください。

器具や機材を使ったパーソナルトレーニングジムが多く、通い続けないとトレーニングができない現状がありました。

ダイエットは続けることが大切ですが、ずっとパーソナルトレーニングジムに通うのはお金もかかり大変です。

そこで、自重でできたり、家にあるものを利用してできたりするトレーニングを知ることで一生続けることができます。

もちろん正しい姿勢でやることが大切なので、それを指導するジムがあればと思いLimeパーソナルジムをはじめました！

Limeパーソナルジムならではの魅力はなんですか?

—Limeならではの魅力を教えていただけますか？

そうですね、3つ挙げたいと思います。

1つ目は器具、機材をなるべく使わずに自重をメインにトレーニングができることです。

自重だからこそ家でもできて、ジムに通わずに一生続けられるトレーニングを教えます！

2つ目は内装がおしゃれということです！ジムの空間を森を意識しています。

いい意味でジムっぽくなく、落ち着いた空間を実現しています。

3つ目は、健康やダイエットはその時の2〜3ヶ月だけではだめなので、将来ずっと自分の理想的な体でいるための、食事や運動の知識をつけることができることです！

ジム運営をしていて嬉しかったことは?

—ジム運営をしていて嬉しかったことはなんでしょうか？

実際にお客様から「体重が減りました！」や「ウエストが細くなりズボン、スカートが緩くなってきました！」など、体が変化してきたことで感謝されることが非常に嬉しいです！

「今までできなかったことができるようになった」「プランクも20秒だったのが1分できるようになった」などできなかったことができるようになったなどの言葉も嬉しいです。

【実際にあったお客様とのやりとり】

どのような運動・食事指導を行っていますか?

指導風景

—来店したお客様に対してはどのような運動・食事指導を行っていますか?

食事指導は厳しいということは無いですが、しっかりと取り組んでいます。

Limeパーソナルジムの食事指導は「気づいてもらうやり方」です。

例えば、揚げ物がだめというのではなく、どういったものが成分として配合されているのか、それが目的とどう違っているかを指導するようにしています。

また食事がなぜ大切なのかはしっかりと伝え、食事を制限したくない人でも、なぜしたくないのかをヒアリングし、解決策を提案します。

他にもLINE@で食事のフィードバックをしていたり、レシピを教えたりしています！

【お客様に「夏だから食欲がわかない」というご相談を受け、以下のようなレシピをご提案しました】

お客様にはどうなっていただきたいですか?

-来店していただいたお客様にはどうなっていただきたいかを教えていただけますか？

なにより「理想の体を手に入れて欲しい」です。

ダイエットは一時的にやるものではなく、続けることが大切なのでトレーニングを好きになってもらいたいですね。

また今後の人生で常に理想の体でいられる正しい食事の知識、トレーニング知識を身につけて欲しいとも思います！

【２ヶ月通ったお客様のビフォーアフター】

最後に今後の目標やビジョンを教えてください!

ワーキングスペース

-今後の目標やビジョンを教えていただけますか？

今後は店舗展開をしていこうと思っています！直近だと、今年中には都内にもう1店舗展開する話も出ています。

理由としてはより多くの方に喜んでいただきたいですし、理想の体を手に入れて欲しいからです。

コース

Limeパーソナルジムのコースを紹介します。

スタンダードコース：158,000円(税抜)

Limeパーソナルジムのスタンダードコースです。60分のパーソナルトレーニング16回がついていて、一人一人に合わせたパーソナルメニューを作成してくれます。

マンツーマンのジムに通いたいという人にはおすすめのシンプルなコースです。ミネラルウォーターが付いているのも嬉しいポイントです。

プレミアムコース：198,000円(税抜)

プレミアムコースはLimeパーソナルジムの良さが一通り味わえるような本格的なコースです。

スタンダードコースと同じくパーソナルメニューを作成し、60分のパーソナルトレーニングが16回ついているのに加えて、オンライン食事指導が60回分で徹底的に体つくりをサポートします。

スタンダードコース同様にミネラルウォーターが付いています。

通常のパーソナルジムでは、2ヶ月という期間が決まっていますが、Limeパーソナルジムのスタンダードコースとプレミムコースは期限は決められていないので、途中で来れなくなる期間があってもいつでも再開することができます。

メンテナンスコース：36,800円(税抜)1ヶ月

メンテナンスコースはその名の通りメンテナンスのためで1ヶ月税抜36,800円の短期間のコースです。

パーソナルメニューで行う60分のパーソナルトレーニングが4回とミネラルウォーターが付いています。

カウンセリング&体験トレーニング

Limeパーソナルジムが気になる人におすすめのカウンセリングと体験トレーニングでLimeパーソナルジムの良さを体感できます。

所要時間は約2時間で、カウンセリングの内容と姿勢や動作のチェックに合わせてストレッチとトレーニング、リラクゼーションストレッチという流れで一通り体験できます。

無理な勧誘もないので気軽にやってみることのできる体験トレーニングです。

BiDAN特別キャンペーン

Limeパーソナルジムにて「BiDANの記事を見た！」と言って頂ければ、体験料金が無料(通常10,000円)になります。

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