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更新日：
▽この記事の監修者▽
管理栄養士/エステサロンgemmeオーナー
管理栄養士の資格を持ち、大手サロンで技術の研鑽を積む。現在はメンズダイエット＆リラクゼーション...
目次
メンズエステでダイエットできる?
最近人気が高まってきているメンズエステでは、痩身や脱毛、フェイシャルなど男性に合わせたコースが充実しています。
各サロンによって価格や特徴も異なるので、数多くあるメンズエステの中から自分にあったサロンを選ぶことが大切です。
そこでメンズエステを選ぶときのポイントやエステに行った時の流れを把握して、後悔しないメンズエステ選びをしましょう。
福岡のエステランキングと一緒に紹介します。
メンズエステのメリットとは?
メンズエステでダイエットをするメリットとは、どんな点なのでしょうか?
最初にメンズエステでのメリットについて理解しておきましょう。
①楽して痩せることができる
メンズエステの最大のメリットは、何と言っても「寝ていながらマッサージを受けるだけで、痩せることができる」という点ではないでしょうか。
今までに食事や運動でのダイエットに挫折したという方にとっては、夢のような話です。
②気になる部位にピンポイントでアプローチできる
メンズエステでは、自分の気になる部位にピンポイントでアプローチができるという点も、大きなメリットとなります。
お腹や脚、胸といった自分のコンプレックスの脂肪だけを落とすということは、普通のダイエットでは非常に難しいです。
メンズエステであれば、専用の機器などを使い気になる部分を狙い撃ちして脂肪が落とせるため、コンプレックス部位を持つ男性にも人気が高くなっています。
③プロからアドバイスがもらえる
エステティシャンの人たちは、言わばダイエットのプロです。
そのプロから食事や運動に関するアドバイスがもらえるという点も、メンズエステのメリットではないでしょうか。
普段の生活で、意識した方が良いことなども施術中に気軽に質問してみましょう。
メンズエステの選び方
メンズエステは、多くの店舗がありますが、選ぶ際に気をつけて欲しいポイントは以下の3つです。
①料金
一見安そうに見える料金でも、よく見たら化粧品や痩身用アイテム、入会費などの追加料金がかかったりコース内容が少なかったりすることがあります。
料金には何が含まれているのか、施術内容はどれくらいあるのかきちんと確認しましょう。
また広告費を抑えている、全国展開しているなどはっきりした理由もなしに安価なサロンは設備が整っていなかった施術にムラがあったりするので要注意です。
②通いやすい場所
通勤経路や自宅最寄駅から離れたところにあるサロンだと、時間がたつにつれて通うのが億劫になり自然と足が遠のいてしまうことがあります。
毎日の生活圏内にあるメンズエステにするのがおすすめです。
また全国展開していてどこの店舗でも利用可能だと、契約期間中に転勤・引っ越しがあったり出張時でも変わらず施術が受けられるので便利です。
③初回体験を受けてから決める
どんなに口コミや評判が良いサロンでも、それぞれの好みによって合う・合わないがあります。
特にサロンやスタッフの雰囲気は自分で体感してみないとわかりません。
また初回体験にはたいていカウンセリングもついているのでホームページ上ではわからなかったコース内容の詳細や料金形態を聞いてみることもできます。
福岡の安い痩身メンズエステランキング5選
福岡に店舗があるメンズエステを、初回料金の安いサロンをランキング形式でご紹介します。
| サロン名 | 店舗 | 初回料金 |
| メンズシーズラボ | 天神 | 5,000円 |
| ラ・パルレ | 天神 | 3,000円 |
| ダンディハウス | 福岡天神/小倉 | 5,000円 |
| MEN’S TBC | 博多 | 5,000円 |
| リンダ | -天神 | 30,000円 |
①メンズシーズラボ
初回料金：5,000円
⇒公式サイトはこちら
特徴
- 新陳代謝がアップするマシン
- インナーマッスルを鍛えるマシン
- 医学的なデータに基づいたメニュー
メンズシーズラボは医療とエステを融合させたメディカルエステで、医学的根拠に基づいた効果性とエステのリラクゼーションを味わえます。
すべてのメニューが医師監修のもと開発されているので、短期間でも結果を出すことができ、かつ安全性の高い施術を受けられます。
医師が厳選した痩身マシンの中には、体を温めて脂肪燃焼を促すラジオ波やインナーマッスルまで電気刺激を与えて筋肉を強化するプロテクノウェーブなど、新陳代謝を上げて体を引き締める効果があります。
一人一人に合ったオーダーメイドのケアと生活習慣や食習慣の医学的アドバイスで無理なく短期間で痩せられるので忙しい方にもぴったりです。
店舗
天神店
口コミ
hizimaahiさん/51/評価：
☆
店舗：銀座店
店内は豪華な雰囲気でです。キャビテーションコースを受けました。器具での施術はじんわりとして気持ち良かったです。腹部が3センチほど絞れました。スタッフは親切で満足です。全体的に十分満足できるレベルです。結果的に75キロから70キロに減量しました。出典:BiDAN口コミ特集
【参考記事】
②ラ・パルレ
初回料金：3,000円
⇒公式サイトはこちら
特徴
- 初回体験料金の安さ
- 圧倒的店舗数
- 30年以上の実績
開業より30年以上の実績と技術を持つラ・パルレはマシン、テクニック、商品の研究だけでなくトータルケアのできるエステティシャンの育成にも力を入れてきたメンズエステです。
マシンを使った吸引とトリートメントでセルライトをほぐしつつ引き締まった体に作り上げたら、リンパを流すアロママッサージで老廃物を流しつつリラクゼーションを与えます。
初回限定で3000円のお腹の脂肪チェック＆スッキリ体型コースでは、ヒートマットで発汗アップさせて脂肪燃焼を高め、ローラートリートメントで凝り固まったセルライトに徹底的にアプローチ、引き締めたい箇所はマシンの刺激で筋肉運動をさせてバランスのいい体に仕上げます。
日本全国に店舗を持っていて、引っ越しがあっても通い続けられるので安心です。
店舗
天神店
口コミ
satobutaさん/28歳/評価：
店内の雰囲気はとても落ち着いていました。いつでも清潔にしており気持ちが良い場所でありました。店内のスタッフさんはいつでも気さくで親切な方がとても多いように感じました。施術もとても上手で、希望通りに行ってくださいました。お値段もとてもお手軽でまた行きたいと思っております。58キロから56キロになりました。筋肉の周りに付いている脂肪を落としてくださり、筋肉がつきやすくなりました。
出典:BiDAN口コミ特集
【参考記事】
③ダンディハウス
初回料金：5,000円
⇒公式サイトはこちら
特徴
- 皮下脂肪・内蔵脂肪・セルライトの3つの脂肪にアプローチ
- 業界大手の実績と店舗数の多さ
- 特許を取得したオリジナルのマシン
1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用のメンズエステであるダンディハウスは高い技術力と実績がある信頼のサロンです。
全国どの店舗でも利用でき、必要なものはすべて用意されているので手ぶらで通えるという通いやすさがあります。
先進技術を用いた痩身法であるトリプルバーンZでは専用マシンで凝り固まったセルライトをほぐし、1秒間に50万から100万回のミクロの超音波を当てて脂肪燃焼をサポートします。
特許取得のオリジナルマシンで気になる箇所に刺激を与えて筋肉運動をすることで、寝ているだけで約1時間の有酸素運動と同じカロリーを消費することができます。
店舗
福岡天神店/アイム小倉店
口コミ
ゆうさん/30歳/評価：
店舗：上野店
ホームページではとても派手に宣伝をしていましたが、店内は落ち着いた雰囲気で、スタッフの方も丁寧にコース内容の説明をしてくれました。結局3か月通ったのですが、実際に体重やお腹周りの脂肪が落ちただけでなく、太りにくい体質に改善できたことが一番良かったと実感しています。出典:BiDAN口コミ特集
【参考記事】
④MEN`S TBC
初回料金：5,000円
⇒公式サイトはこちら
特徴
- 下っ腹に特化したダイエットコース
- マシンと人の手を駆使した施術内容
- 過度の食事制限なし
業界大手のTBCが40年間培ってきた技術力と実績を元にMEN’S TBCでは高品質のエステティックサービスを提供しています。
エステティシャンの教育にも力を入れてスキルだけではなくホスピタリティを備えたエステティシャンを育成しています。
痩身効果のあるハンドマッサージで下っ腹のたるみに直接アプローチをして脂肪燃焼を促し、低周波の電気刺激で寝たまま筋肉運動を行なう低周波マッサージでバランスの良い体に引き締めます。
また過度の食事制限はせず、「食べて痩せる」ためのバランスの取れた食事の摂り方や、基礎代謝を上げるエクササイズ指導でダイエットをトータルサポートします。
店舗
博多本店
口コミ
みちあきさん/49歳/評価：
あきらめていたがお腹がへこんだのですごくうれしかったです。自分で考えながらダイエットをする楽しさを覚え無理をせずにダイエットが出来たと思います。スタッフの方が一所懸命教えてくれました。80キロから70キロになりました。
出典:BiDAN口コミ特集
【参考記事】
⑤Rinda(リンダ)
料金：30,000円
特徴
- ダブルの効果のあるキャビフルをいち早く導入
- 3つの効果のある3-MAX beauty
- わかりやすい料金体系
リンダでは、キャビフルというマシンを九州でいち早く導入しました。キャビフルは、キャビテーション、RF(ラジオ波)、赤色LEDの3つの相乗効果が期待できます。
キャビテーション：部分痩せ、脂肪減少、肌のハリ
RF(ラジオ波)：むくみ緩和、脂肪燃焼、冷え性緩和、皮膚の再生促進
赤色LED：美肌、脂肪減少
別のマシン3-MAX Beautyも、キャビテーション、RF(ラジオ波)、吸引+赤色LEDがひとつになったマシンです。
こちらのマシンは、顔にも使用することができるので、クマやくすみ、たるみなどに悩む人にもおすすめです。
リンダでは、効果を最大限に引き出せるよう一人ひとりにあった施術を提案してくれます。
店舗
天神
メンズエステを本気で検討している方へ
上記までを見た上で。メンズエステを検討している方に向けて、メンズエステについて、さらに深く解説をしていきます。
メンズエステの流れ
各サロンによって多少異なりますが、実際にメンズエステに行ったらどのような流れになるのか簡単に紹介します。
①予約
まずは気になるサロンやコースがあるところに初回体験を電話かネットで事前予約します。
②採寸
当日は体重・身長・体脂肪・BMI値や体の各部位の採寸を行ない、どんなふうにアプローチするか見極めます。
③カウンセリング
ここで生活習慣についての聞き取りや体型について気になる部分やコースでの疑問点について話します。
当日の施術内容についての説明も受けます。
④施術
採寸データやカウンセリングの内容に合わせて施術を調整しつつコース内容を体験します。
⑤アフターカウンセリング
もう一度採寸を行ない、施術の効果を数値から見比べます。
体質に合わせたダイエットへのアドバイスをもらうこともできます。
希望があれば今後のコースについて詳しい説明を受けることもでき、コース終了です。
メンズエステはこんな人におすすめ
メンズエステは、以下のような人におすすめです。
脂肪が気になる部位がある
エステならマシンやマッサージで気になる箇所を徹底的にケアできます。
自分でのダイエットではなかなかできない部分痩せもエステは簡単にピンポイントで狙うことができます。
ダイエットが続かなかった
これまでダイエットを挫折したりリバウンドをしてしまったりした人でも定期的にエステに通うことでダイエットへの意識が高まります。
またエステティシャンと二人三脚で行うので、ダイエットを続けるモチベーションが上がります。
運動が苦手
普通なら運動しないと燃えない脂肪や付かない筋肉もエステなら基本的に寝ているだけで効果があります。
ダイエットしたいけど運動は続けられないという人でも、動かずダイエットを続けられます。
メンズエステに行っても痩せられない人ってどんな人?
上記で新宿にあるメンズエステサロンについて紹介を行いました。
ここでメンズエステで効果が出にくい人について、この記事の監修者であるメンズエステサロンオーナーの小峰さんよりアドバイスを頂きましたので、下記を参考にしてください、
管理栄養士/エステサロンgemmeオーナー
管理栄養士の資格を持ち、大手サロンで技術の研鑽を積む。現在はメンズダイエット＆リラクゼーション...
メンズ痩身エステで受ける上で、大切なことは「嘘をつかない」ということです。
エステティシャンの人は、お客さんの報告を元に施術メニューを組み立てたり、食事や運動のアドバイスをくれます。
本当は運動していなかったり、食事を多く摂っているのに「運動している」「食べていない」と報告してしまうと、それを信じてエステティシャンもメニューを組み立てるため、十分なダイエットの効果が得られないという可能性があります。
エステティシャンの人に報告しづらいことだとしても、正直に報告を行うようにしましょう。
エステティシャンは専門の知識を持ったプロですので、その人のライフスタイルや好みにあったアドバイスをしてくれることでしょう。
また、本気でメンズエステに通ってダイエットをしたいという人は、自己管理も大切です。
ダイエットに必要なホルモンは睡眠中に分泌されますので、可能な限り睡眠時間を確保するなどの自己努力はする必要があります。
*監修者はこの記事の広告には携わっておらず、掲載商品や特定商品への保証や購入等を推薦するものではありません。
エステでダイエットしている男性を女性はどう思っているの?
近年はメンズエステ店も多くなりましたが、女性に比べれば男性でエステに通う人は、まだまだ少数派です。
女性の目が気になるからエステに通うことに抵抗があるという男性も少なくないのではないのでしょうか?
BiDANでは女性にアンケートを取り「メンズエステに通う男性についてどう思うか」を聞いてみました。
まずは率直に「メンズエステに通っている男性は恋愛対象に入るか?」という質問をしてみました。
結果は下記の通りです
入る…65.4％（53人）
入らない…34.6％（38人）
7割近い女性が男性がエステサロンに通うことに関しては抵抗が無いという結果になりました。
また女性からは下記のような意見が寄せられています。
メンズエステに関する意見
お金をかけて痩身エステに行くなんて、それだけ痩せることに対して真剣なんだなという印象を持ちます。男性の方が自分の容姿に対して無頓着な人が多いので、すごいなと思います。自分の努力だけでダイエットが続かない場合、エステなりジムなりプロの手を借りるのはアリだと思います。
外見を気にする人は他の人に対してよい印象を与えるので、非常に好ましい。自分だけでバランスよく痩せることは困難なので、プロに頼ることはよいと思う。
自身の体について、気を使っているため、とてもいいことだと思います。その影響などで、仕事やプライベートが充実し、心から満足しているのであれば素晴らしいと思います。
上記のような意見が多く寄せられてきました。
しかし中にはエステで痩せる男性に対して「努力して痩せた方が良い」「他力本願ではリバウンドしてしまう」などの意見もありましたので、もしパートナーの女性がいてエステに通うという場合には1度相談してみた方が良いかもしれません。
まとめ
本格的にダイエットを成功させたいならメンズエステでプロの指導と技術のもとで行うのがおすすめです。
そこで福岡に数多くあるサロンの中から自分の悩みに合ったコースがあるサロンを選ぶことが大切です。
それぞれの特色を見比べて体験してみることで痩身の良いパートナーになるメンズエステが見つかります。
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