![BiDAN[ビダン]-男性美容専門メディア](https://mens-bidan.jp/wp-content/uploads/bidan_logo.png){kind=logo}
更新日：
【▽この記事の監修者▽】
管理栄養士/エステサロンgemmeオーナー
管理栄養士の資格を持ち、大手サロンで技術の研鑽を積む。現在はメンズダイエット＆リラクゼーション...
目次
メンズエステでダイエットできる?
最近では女性だけでなく、男性にもエステへの人気が高まり、痩身や脱毛などを扱ったメンズサロンが増えています。
サロンによって価格やコース内容、高級志向なのかなど特徴も異なるので、どこのメンズエステサロンを選べば迷ってしまうかもしれません。
そこでエステを選ぶときのポイントと横浜のエステランキングを紹介します。
メンズエステでダイエットをするメリットとは?
メンズエステに関して、解説を行なって行く前に、メンズエステでダイエットをするメリットについて知っておきましょう。
①寝ているだけで痩せることができる
メンズエステの最大のメリットは何と言っても「寝ているだけで痩せることができる」という点ではないでしょうか?
これまでに食事や運動で、つらいダイエットを経験してきた人にとっては、夢のようなダイエット方ではないかと思います。
②コンプレックスをピンポイントで改善できる
メンズエステの特徴として、コンプレックス（気になる部位）の脂肪をピンポイントで落とすことができる点が挙げられます。
メンズエステでは、専用の機器を使うことによって、お腹や腹、胸などの男性特有の脂肪が付きやすい箇所の脂肪をピンポイントで落とすことができます。
対して、運動や食事でのダイエットでは、脂肪は落とすことができても気になる部位の脂肪を重点的に落とすということは簡単ではありません。
コンプレックス部位の脂肪が落としたいという方にもメンズエステは、おすすめとなっています。
③ダイエットのプロからのアドバイスがもらえる
エステサロンに在籍しているエステティシャンは言わば「ダイエットのプロ」です。
エステティシャンは、人体が痩せる仕組みなどを勉強しているので、的確なアドバイスをもらうことができます。
施術中でも、アドバイスをしてくれるエステティシャンは、多くいますので恥ずかしがらずに聞いてみましょう。
メンズエステの選び方
メンズエステは、多くの店舗がありますが、選ぶ際に気をつけて欲しいポイントは以下の3つです。
①料金
一見安そうに見えても、入会費や痩身用アイテムなど追加料金がかかることがあるので、料金には何が含まれているのかチェックしましょう。
また広告費を抑えているなどの理由なしに安価なサロンは設備が古かったり技術にムラがあったりする場合があるので要注意です。
②通いやすい場所
メンズエステに通わなくなってしまう原因で多いのが「自宅や通勤経路から遠くて通いにくい」です。
お金を払ったのに行かなくなってしまうのはもったいないので、定期的に通うなら毎日の生活の移動範囲内のサロンを選びましょう。
また全国展開していてどこの店舗でも利用可能だと、転勤や出張時にもそのまま通い続けられるので便利です。
③初回体験を受けてから決める
初回体験はお得な価格ででき、気に入らなければ1回きりで他のメンズエステに変えることもできます。
どんなに口コミが良いメンズエステでも決めるのは初回体験でサロンやスタッフの雰囲気、施術の流れを体験してからにしましょう。
横浜の安い痩身メンズエステランキング6選
ここでは、横浜に店舗を持つメンズエステを初回料金の安いサロンをランキング形式でご紹介します。
| サロン名 | 店舗 | 初回料金 |
| メンズシーズラボ | -横浜店 -川崎店 | 5,000円 |
| ラ・パルレ | -横浜店 | 3,000円 |
| AILE | -横浜店 | 1,000円 |
| ダンディハウス | -横浜店 -川崎ルフロン店 | 5,000円 |
| MEN’S TBC | -横浜店 | 5,000円 |
| OPUS | -横浜店 | 15,000円 |
①メンズシーズラボ
初回料金：5,000円
⇒公式サイトはこちら
＜特徴＞
- 新陳代謝がアップするマシン
- インナーマッスルを鍛えるマシン
- 医学的なデータに基づいたメニュー
医療の高い効果性とエステのリラクゼーションを融合させたメディカルエステで、全部のメニューを医師監修のもと開発、医師が厳選マシンを使用しています。
痩身メニューではラジオ波で体を温めて脂肪の燃焼と排出をサポートして余計なものを落とします。
その後、体の深部までアプローチしてインナーマッスルを刺激することのできるプロテクノウェーブで有酸素運動を促して筋肉を強化することで、バランスの良い引き締まったボディラインを作ります。
食習慣、生活習慣も医学的観点からアドバイスしてリバウンドをしない体質へと改善していきます。
＜店舗＞
横浜店/川崎店
＜口コミ＞
hizimaahiさん/51/評価：
☆
店舗：銀座店
店内は豪華な雰囲気でです。キャビテーションコースを受けました。器具での施術はじんわりとして気持ち良かったです。腹部が3センチほど絞れました。スタッフは親切で満足です。全体的に十分満足できるレベルです。結果的に75キロから70キロに減量しました。出典:BiDAN口コミ特集
＜参考記事＞
②ラ・パルレ
初回料金：3,000円
⇒公式サイトはこちら
＜特徴＞
- 初回体験料金の安さ
- 圧倒的店舗数
- 30年以上の実績
ラ・パルレは開業から30年以上の実績を持った技術・商品ともに信頼できるメンズエステです。
初回限定価格3,000円のお腹の脂肪チェック＆スッキリ体型コースでは、脂肪を一掃する3ステップとエステティシャンのサービスを体験することができます。
まずヒートマットで発汗を促し脂肪燃焼力を高めた後に、ローラートリートメントで凝り固まったセルライトをほぐして脂肪を落ちやすくします。
また気になる箇所はマシンにより筋肉運動でしっかり引き締めて、ボディバランスが良くリバウンドしにくい体に作り上げます。
＜店舗＞
横浜店
＜口コミ＞
satobutaさん/28歳/評価：
店内の雰囲気はとても落ち着いていました。いつでも清潔にしており気持ちが良い場所でありました。店内のスタッフさんはいつでも気さくで親切な方がとても多いように感じました。施術もとても上手で、希望通りに行ってくださいました。お値段もとてもお手軽でまた行きたいと思っております。58キロから56キロになりました。筋肉の周りに付いている脂肪を落としてくださり、筋肉がつきやすくなりました。
出典:BiDAN口コミ特集
＜参考記事＞
③AILE(エール)
初回料金：1,000円
⇒公式サイトはこちら
＜特徴＞
- 初回料金最安値
- 体の芯から温めるゲルマニウム温浴
- アロマリンパマッサージ
初回は1,000円のトライアルコースが受けられて、本気で体型を変えたい人向けの痩身メンズエステを体感することができます。
痩身効果を高めるためにゲルマニウム温浴で体の芯を温める施術では、体質改善でマシンの効果が増すだけでなくリラックス効果もあり、エステならではの癒しを感じられます。
テクトロンでの高・中・低周波による刺激で寝たままの筋肉運動を行ない、気になる部分はしっかりと引き締めてリバウンドを防ぎます。
フードコーチ有資格者のエステティシャンによる食習慣のアドバイスなど痩身をトータルサポートしてくれます。
＜店舗＞
横浜店
＜口コミ＞
sho/男性/23歳/評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
私がなぜAILEのエステに行ったのかというとジムに行ってもお腹の脂肪がなかなか減らなくて痩せたいと思っていました。知り合いから評判がいいと聞いたのでAILEのエステサロンに行きました。ALISEのスタッフの方は対応がとても丁寧で身体の悩みをしっかり聞いていて安心しました。店内の雰囲気は清潔感が高くしかも明るくて落ち着く場所でした。施術後は痛みもあまりなく体重が少しずつ減ってきて嬉しかったです。
出典:BiDAN口コミ特集
＜参考記事＞
④ダンディハウス
初回料金：5,000円
⇒公式サイトはこちら
＜特徴＞
- 皮下脂肪・内蔵脂肪・セルライトの3つの脂肪にアプローチ
- 業界大手の実績と店舗数の多さ
- 特許を取得したオリジナルのマシン
ダンディハウスは日本で最初の男性専用メンズエステとして1986年より営業をしており、その経験と実績、また科学的に実証をした確かな医術が特徴のメンズエステです。
店舗数も多く、どの店舗でも利用でき、必要なものは用意されているので手ぶらでOKという通いやすさがあります。
痩身法は医学・スポーツ医学にのっとった方法で、セルライト・内臓脂肪・皮下脂肪それぞれにしっかアプローチして寝ているだけで有酸素運動約1時間分のカロリーを消費できます。
エステティシャンは管理栄養士など有資格者を揃え、オリジナルのマシンの開発をするなど、安心して任せられる信頼感があります。
＜店舗＞
横浜店/川崎ルフロン 店/テラスモール湘南店/西武東戸塚店
＜口コミ＞
ゆうさん/30歳/評価：
店舗：上野店
ホームページではとても派手に宣伝をしていましたが、店内は落ち着いた雰囲気で、スタッフの方も丁寧にコース内容の説明をしてくれました。結局3か月通ったのですが、実際に体重やお腹周りの脂肪が落ちただけでなく、太りにくい体質に改善できたことが一番良かったと実感しています。出典:BiDAN口コミ特集
＜参考記事＞
⑤MEN`S TBC
初回料金：5,000円
⇒公式サイトはこちら
＜特徴＞
- 下っ腹に特化したダイエットコース
- マシンと人の手を駆使した施術内容
- 過度の食事制限なし
自社研究施設ではサロンで使用する商品やオリジナルテクニックを開発することで品質管理を行ない、TBCが40年以上培ってきた実績とホスピタリティで高品質なエステが受けられるサロンです。
エステティシャンの教育にも力を入れてスキルだけでなくクオリティの高いサービスをムラなく提供できるようにしています。
痩身メニューでは下っ腹を強化したコースを設けており、ハンドマッサージとマシンによる筋肉運動で余計な脂肪を燃焼させてバランスよく体を引き締めます。
また過度の食事制限はせずに「食べて痩せる」べく、血糖値を上げない食べ方や必要な栄養素を摂りいれるバランスの取れた食事の摂り方を指導します。
体の巡りを良くして基礎代謝を上げるエクササイズやそれぞれのタイプに合った運動の仕方も指導して、ダイエットをトータルサポートしてくれます。
＜店舗＞
横浜店
＜口コミ＞
みちあきさん/49歳/評価：
あきらめていたがお腹がへこんだのですごくうれしかったです。自分で考えながらダイエットをする楽しさを覚え無理をせずにダイエットが出来たと思います。スタッフの方が一所懸命教えてくれました。80キロから70キロになりました。
出典:BiDAN口コミ特集
＜参考記事＞
⑥OPUS
初回料金：15,000円
＜特徴＞
- 料金が明確
- カップルでも施術可能
- セラピストが指名できる
OPUS(オーパス)は横浜駅から徒歩7分の場所にあるメンズ専用エステサロンです。
大手エステサロンでは一人ひとりにあった施術に対してコースが決まるので決まった値段がカウンセリングに行ってみないとわからないという場合があります。
OPUSでは、初回割引価格はありませんが、公式サイト上ですべてのコースの料金が掲載されているので、料金が明確です。
また、他のメンズエステではセラピストの指名ができない所が多いですが、OPUSは指名可能で、出勤状況も公式サイトやTwitterで公表されているので自分に合ったセラピストがいる人は嬉しいサービスです。
＜店舗＞
横浜店
メンズエステを本気で検討している方へ
上記で横浜のメンズエステサロンを紹介しましたが、メンズエステを本気で検討している方は、ぜひ下記も確認してみて下さい。
よりメンズエステに関する理解を深めていただけると思います。
メンズエステの流れ
サロンによって多少異なりますが、実際にメンズエステに行った際の流れを見てみましょう。
①予約
気になるサロン・コースを選びホームページから予約します。
②採寸
当日は体重・身長・体脂肪・BMI値や部位ごとのサイズを細かく測り、アプローチする箇所を決めます。
③カウンセリング
ここで体の悩みやコースの疑問点について聞き、当日の施術内容の説明を受けます。
④施術
カウンセリング内容や採寸データに合わせて最適なメニューで施術を開始します。
⑤アフターカウンセリング
再度採寸を行ない、施術の成果をデータで比較します。
体質によるダイエットのアドバイスや希望があれば今後のコースの説明を受けてコース終了です。
メンズエステはこんな人におすすめ
メンズエステは、以下のような人におすすめです。
脂肪が気になる部位がある
エステならマッサージやマシンで気になる部分に直接アプローチができます。
普段のダイエットでは難しい部分痩せもエステなら確実に狙えます。
ダイエットが続かなかった
リバウンドやダイエットが続けられない人でも定期的にエステに通うことでダイエットへの意識が高まります。
またエステティシャンと二人三脚で行うのでモチベーションも上がります。
運動が苦手
マシンなら寝ているだけで筋肉運動をすることができます。
疲れを感じるという声もありますが、自分で動かなくていいので運動が苦手でも筋肉を付けられます。
メンズエステに行っても痩せられない人ってどんな人?
上記で横浜にあるメンズエステサロンについて紹介を行いました。
ここでメンズエステで効果が出にくい人について、この記事の監修者であるメンズエステサロンオーナーの小峰さんよりアドバイスを頂きましたので、下記を参考にしてください、
管理栄養士/エステサロンgemmeオーナー
管理栄養士の資格を持ち、大手サロンで技術の研鑽を積む。現在はメンズダイエット＆リラクゼーション...
メンズ痩身エステでダイエットする上で、重要なことは「嘘をつかない」ということです。
エステティシャンの人は、報告を元に施術メニューを組み立てたり、食事や運動のアドバイスを行います。
本当は運動していなかったり、食事を多く摂っているのに「運動している」「食べていない」と嘘の報告をしてしまうと、エステティシャンもそれを信じてメニューを組み立てるため、十分なダイエットの効果が得られないという可能性があります。
エステティシャンの人に報告しづらいことだとしても、正直に報告を行うようにしましょう。
エステティシャンはダイエットの専門知識を持ったプロですので、その人のライフスタイルや好みにあった適切アドバイスを行なってくれます。
本気でメンズエステに通ってダイエットをしたいという人は、エステサロンに頼りきりなのではなく、自己管理も大切です。
ダイエットに必要なホルモンは睡眠中に分泌されますので、可能な限り睡眠時間を確保するなどの最低限の自己努力をする必要があります。
*監修者はこの記事の広告には携わっておらず、掲載商品や特定商品への保証や購入等を推薦するものではありません。
エステで男性がダイエットすることを女性はどう思う?
ここ数年で、男性が通うことのできるメンズエステサロンが増えております。
しかし、まだまだエステに通う男性は少数派で「エステは女性が通うもの」と思っている人が多いのではないのでしょうか?
また女性から見てエステサロンに通う男性はどう思われているのか気になりませんか?
今回は女性99人に「太っている人が痩せるために痩身エステでダイエットすることに関してどう思いますか?」
というアンケートを取りました。
結果は下記の通りです。
＜アンケート結果＞
- むしろ痩せるためなら通った方が良い（28.3％/28人）
- 容姿に気を使っているので、むしろ好印象（25.3％/25人）
- なんとも思わない（気にしない）（23.2％/23人）
- 自分で努力して痩せるべき（13.1％/13人）
- 男性でエステに通っていると女々しさを感じる（10.1％/10人）
50％以上の女性が男性がメンズエステに通うことに対して好印象という結果になりました。
特に気にしない人を含めると80％の女性はメンズエステに肯定的ということが分かりました。
下記がアンケートと同時に取った女性の意見なので合わせて参考にして下さい。
よりよくなるための努力をしているのでしたら、とても前向きで良いことだと受け止めています。不快に思うようなことではないです。
エステに通うというのはいまは男女関係ないと思うし、そういうところに通っているということは意識が高いんだなと思って、好感を持てるから。
まとめ
メンズエステはプロのサポートのもと、ダイエットを行なえるので成果が出やすい方法です。
そこで横浜にも数多くあるサロンの中から自分の悩みに合わせたサロンを選ぶことが大切です。
初回はお得な価格でできるので、まずは体験で気になるサロンを体感してみましょう。
＜おすすめ関連記事＞
