![BiDAN[ビダン]-男性美容専門メディア](https://mens-bidan.jp/wp-content/uploads/bidan_logo.png){kind=logo}
更新日：
目次
シボヘールの効果が出ない口コミは本当?
機能性表示食品「シボヘール」は、葛の花イソフラボンを配合した大人気のダイエットサプリです。
シボヘールの実際の口コミはどのようなものなのでしょうか？また、シボヘールの痩せるメカニズムとはどのようなものなのでしょうか？
今回、徹底検証していきます。
シボヘールの口コミ
それではさっそくシボヘールの口コミを見ていきましょう。シボヘールの悪い口コミと良い口コミをそれぞれご紹介します。
シボヘールの悪い口コミ
まず、はじめに、シボヘールの悪い口コミです。
価格的にリーズナブルなのといろんなサイトを見た結果評価が比較的に良い気がしたので購入を決めました。食事制限と併用で2か月程飲みましたがビックリする程の効果はありませんでした。飲み忘れ等もあったのでそのせいもあるかもしれませんが…
出典:ダイエットカフェ
公式サイトや他の口コミを見て購入しましたが、5日飲んでも体重変わりませんでした(泣)公式サイトでは痩せすぎ注意って書いてあったのですぐに痩せるのかなーと思ったんだけどなー。効果が出るのに時間がかかるのかなー。もうちょっと続けてみます。
出典:ダイエットカフェ
シボヘールの悪い口コミには、飲み忘れや飲む期間が短い方が多く見られます。
シボヘールは適切な量を継続して飲むことで効果が期待できるサプリなので、最低でも3ヶ月を目安に継続して飲みましょう。
シボヘールの良い口コミ
次に良い口コミです。
shoさん/男性/23歳/評価:⭐⭐⭐⭐☆
体重が増えて服を着るときとか困難を感じていて痩せたくてジボへールのダイエットサプリを購入しました。正直効果があられるのかなと不安がありましたが一週間、二週間続けているうちに少しずつ体重が減るようになりました。下っ腹が膨らんでいたのに二週間たつと前より下っ腹の肉が減っていましたジボへールを飲んだおかげで体重が減り嬉しかったです。
出典:BiDAN口コミ特集
山田容子さん/女性/41歳/評価:⭐⭐⭐⭐☆
飲み始めて１か月半経ちます。他のサプリとウォーキング２時間で７キロ痩せました。通常脂肪は固いですが、お腹が柔らかかくなってきました。なるほど、３か月は準備期間とうたわれているが、これからこのお肉が溶けていくんだな、と実感しています。
４か月後、体脂肪・内臓脂肪が減ってくると良いと思います。飲み心地は、１回に４粒しかも粒が大きいので、少し飲みずらいです。匂いは感じません。シボヘールでもっと痩せて続けたいと思います。
出典:BiDAN口コミ特集
効果を実感している方は、継続して飲んだ方や運動と併用した方が多く見受けられます。
運動と併用してシボヘールを飲んだ方がさらに効果が期待できるようです。
実際の効果は?
シボヘールには、葛の花イソフラボンが含まれています。葛の花イソフラボンとは、葛の花に含まれてるイソフラボンのことです。
そもそも葛とは、日本や中国、アジアに広く生育しているマメ科葛属の植物です。秋の七草としても知られています。
漢字を見るとわかる通り、葛根湯も葛の根由来の薬です。葛は写真のように、穂状で紫色の花を咲かせます。ダイエット効果があるとして注目されているのは、この花の部分です。
葛の花に含まれているイソフラボン（テクトリゲニン類）が脂肪の燃焼を助けることが、研究によってわかってきたのです。
上の表は、BMI数値が25から30の肥満気味な被験者97人が葛の花イソフラボン配合品と、非配合品のどちらかを12週間摂取した時の臨床試験のデータです。
1日の栄養摂取量2,000キロカロリー、平均歩数9,000歩程度を条件に実験したところ、葛の花イソフラボンを摂取したほうが摂取してないほうに比べて、お腹の脂肪面積が平均で20㎠も減少したと結果が出ています。
また、お腹の内臓脂肪の断面積が、葛の花イソフラボンを摂取したほうが、摂取してないほうに比べて3ヶ月で平均8㎠減少しました。
皮下脂肪の断面積も、葛の花イソフラボンを摂取したほうが、摂取してないほうに比べて3ヶ月で平均13㎠減少しています。
葛の花イソフラボンの効果は?
そもそも葛の花イソフラボンはどのようなメカニズムで、どのような効果が期待できるものなのでしょうか？
葛の花イソフラボンには以下の３つの効果をサポートする機能があるとされています。
・①脂肪合成の抑制をサポート
葛の花イソフラボンは脂肪合成の抑制をサポートします。
燃焼しきれずに余ったエネルギーは、肝臓で中性脂肪へ合成され、それが体脂肪として蓄積してしまいます。
葛の花イソフラボンはこの中性脂肪の合成を阻害して、体脂肪がたまりにくくしてくれるのです。
・②脂肪の分解をサポート
体内に蓄積された体脂肪は、そのままではエネルギーとして燃焼されません。一度、脂肪酸に分解する必要があります。
葛の花イソフラボンは、体脂肪を脂肪酸に分解する働きをサポートしてくれるのです。
・③脂肪燃焼をサポート
分解されて脂肪酸となった体脂肪は、褐色脂肪細胞によって燃焼されます。
葛の花イソフラボンは、この褐色脂肪細胞の働きをサポートし、脂肪酸がエネルギーとして消費されやすくしてくれるのです。
葛の花イソフラボン配合のシボヘールは機能性表示食品
シボヘールは、葛の花由来のイソフラボンを配合している機能性表示食品です。
機能性表示食品とは、事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。わかりやすく言うと、この成分が体に良いという検証結果を消費者庁に提出し、それが受理された食品のことです。
トクホ（特定保健用食品）とは異なり、国や第3機関の審査は受けていないものの、機能性表示食品の届け出が受理されるためには、科学的根拠に基づいた実験結果に関する論文を不備なく消費者庁に提出しなければなりません。
そのため、健康食品としての信頼度は高いものということがわかります。
シボヘールを実際に飲んでみた
実際にシボヘールを注文して飲んでみました。
シボヘールの袋は、iPhoneを一回り大きくしたくらいのサイズ感で、簡単にバッグなどに入れて持ち運びができます。
袋を開けてみると、チャックがついているため、持ち運びに非常に便利です。
人差し指に実際に1粒載せてみると上記のようなサイズ感です。
1粒は非常に小さく、飲み込みやすくなっています。
また臭いもしないことはありませんが、強い臭いではないため、外出先で飲むのにも、そこまで苦になりません。
↓以下の動画でもシボヘールについて解説されています
シボヘールの正しい飲み方
それでは、シボヘールの正しい飲み方や効果が期待できる期間について紹介します。
シボヘールを飲むタイミングは?
公式ページでは、飲むタイミングについて特に決まりがないので、起床時や食事の前など、飲み忘れがなく習慣にできるタイミングで飲むことを推奨しています。
そのため、お好きなタイミングでいいのですが、おすすめは朝食後30分以内です。
シボヘールは食べ物と一緒に摂取することで、少しずつ体内に吸収されていきます。
また、シボヘールなどのダイエットサプリメントは、新陳代謝が高まる朝に摂取すると更に効果的です。
シボヘールの正しい飲み方は?
シボヘールの1日の摂取目安量は4粒です。摂取量を増やしたからと言ってダイエット効果が上がるわけではありません。
シボヘールに含まれているイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをするので、ホルモンバランスを崩すおそれがあります。過剰摂取には注意しましょう。
臨床試験では1日1回4粒まとめて飲む場合のデータで、シボヘールの機能性を検証しています。ですから、1日1回4粒まとめて飲むのがシボヘールの正しい飲み方です。
シボヘールを飲む期間は?
機能性関与成分「葛の葉イソフラボン」の臨床試験では、8週間と12週間の期間で効果検証しています。１粒飲むだけで効果が表れるというものではないので、3ヶ月以上の継続をおすすめします。
他のサプリや薬との併用は?
サプリメントは健康食品なので、サプリメント同士の併用は問題ないでしょう。
薬を服用している場合は、万が一のことを考えて医師に相談してみましょう。
シボヘールの安全性
シボヘールは国内で製造された日本製のサプリメントです。
国内で安全性が認められた食品原料のみを使用しています。
健康補助食品のGMP（医薬品製造レベルの製造・品質管理基準）製造所として認定された、国内トップレベルの工場で製造されているので安心して摂取することができます。
シボヘールをおすすめしたい人
シボヘールは、以下のような方におすすめのサプリメントです。
・たるんだお腹を引き締めたい方
・BMIが25以上で肥満ぎみな方
・ダイエットをしてるが効果があまり見られない方
最安値でシボヘールを購入するには?
シボヘールを最もお得に購入する方法は公式サイトからの購入です。
Amazonや楽天などの通販サイトと比較しましたので、紹介いたします。
最安値で購入できるのは?
大手通販サイトと公式サイトの販売価格を比較して見ましょう。
Amazon：3,000円
Amazonでは3,000円で販売されていました。
楽天：4,104円＋送料
楽天では4,104円プラス送料ということで、4,752円での購入となります。
シボヘール公式サイト：980円
□内容量/値段
120粒（1ヶ月）
定価:3,218円⇒公式サイト購入価格:980円
シボヘールを注文するなら、公式サイトのらくらく定期便がおすすめです。
らくらく定期便とは、1度の購入でシボヘールを定期的に届けてもらえるサービスです。
通常1袋3,218円のところ、初回980円で購入できるので最もお得です。
2回目以降もずっと、12.7％引きの2,808円で購入することができます。
定期的に届くので、買い忘れの心配がなく、値段もお得なのでおすすめです。
公式サイトの「らくらく定期便」の解約方法は?
シボヘールのらくらく定期便には、契約のしばりはありません。
もし効果がないと感じたり、辞めたくなったら、途中で解約することができます。
解約方法は、お届け日の10日前までにインターネットまたは電話で連絡すれば、内容の変更や今後の定期便のキャンセルが可能なので、気軽にやめることができるので安心です。
まとめ
口コミでも話題の葛の花イソフラボンを配合したシボヘールは、おなかの脂肪を減らすのをサポートするダイエットサプリです。
口コミや臨床試験のデータを見ると、2〜3カ月継続して摂取することにより効果を実感できるようです。
3カ月継続して葛の花イソフラボンを摂取することで、お腹の脂肪が20㎠減少した、というデータもあるので、あきらめずに続けてみましょう。
シボヘールは機能性表示食品として、消費者庁に認められているので健康食品としての信頼度は高いです。
また、GMP基準を満たした工場で製造されている日本製のサプリメントなので、安全性も高いです。
シボヘールを最もお得に購入できるのは、公式サイトです。
らくらく定期便で購入すれば、初回980円でシボヘールを試してみることができます。
＜おすすめ関連記事＞
