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ステインの5つの成分とは?
ステインと聞くと歯の汚れや黄ばみのことだということは、なんとなくわかるんですが、詳しいことはあまり知られていません。ステインとはそもそも何なのでしょうか。
ステインは、主に５種類の成分から構成されています。
①タンニン
1つ目はタンニンです。タンニンとはポリフェノールの一種で、食べ物の渋み成分です。お茶やコーヒーの中に含まれていることでよく知られています。そのほかにも、柿やバナナといったフルーツにも含まれています。
②アントシアニン
次に、アントシアニンという成分があります。アントシアニンは濃い赤紫色の成分で、ブルーベリーやブドウに含まれています。目に良いことで知られている成分ですが、歯に付着するとステインの原因となります。
③イソフラボン
イソフラボンもステインを構成します。イソフラボンとはポリフェノールの一種で、大豆製品に多く含まれています。更年期障害の改善や、美容に良いと、女性にうれしい栄養成分ですが、ステインの原因となります。
④イオウ
ステインの正体となる成分の4つ目は、イオウです。イオウは玉ねぎ、ネギ、ニンニクに多く含まれている刺激臭や辛みの成分です。料理のスパイスとして使われますが、ステインの原因となります。
⑤ビタミンB群
最後にビタミンB群です。ビタミンBは濃い黄色の色素を持っていて、歯の黄ばみの原因となってしまいます。栄養ドリンクの黄色はビタミンB群の色素で、ステインの原因成分です。
これら5つの成分が歯に付着するステインの正体です。こうしてみてみると体に良い、私たちにとって大切な成分が多いことがわかります。
体に良い成分は積極的に取り入れたいですし、ずっと食べないわけにはいきませんから、ステインが付着する原因を知り、対策をとることが必要です。
ステインが付着する原因とは?
ステインはどのように歯に付着するのでしょうか。その原因を説明していきます。
歯にステインが付着するのは、ペリクルという歯の保護成分が原因です。
ペリクルとは歯を守るために、歯の表面のエナメル質を覆って保護する被膜です。虫歯菌の発する酸にエナメル質が侵され、虫歯にならないように歯を守っています。
ペリクルは歯を外来の刺激から守って、虫歯を防ぎます。歯ににとって大切な被膜ですが、ペリクルにはべたつきがあります。このべたつきにステインが付着すると、ステイン汚れの原因となるのです。
ペリクルは通常の歯磨きで落とすことはできません。歯科医院で落とすことができますが、すぐにまた生成されてしまいます。
それで、ペリクルとは上手に付き合いながらステインが付着しないようにオーラルケアをいていく必要があります。
飲食物
歯の汚れは、下記の着色性食品と、着色補助食品の食べ合わせが原因で付着しやすくなります。着色性食品か着色補助食品、どちらかだけを飲食する場合は歯に汚れは付着しにくいです。
しかし、着色性食品と着色補助食品を同時に飲食すると汚れが付着しやすくなります。
対策としては、当然ですが、着色性食品と着色補助食品を同時に摂取しないようにすることです。
また、着色や着色を補助する原因となることが多い炭酸飲料の摂取を控えることもできます。
アルコール度数の高い飲み物もステイン付着の原因となります、歯の表面から水分を奪い取り、歯にステインが付着しやすい状態を作り出すことになってしまうからです。歯の汚れをケアしていくために摂取は控えめにするといいでしょう。
＜着色性食品一覧＞
・コーヒー・コーラ・ウーロン茶・赤ワイン・ブルーベリー・赤ぶどう・カレーライス・ソース・ケチャップ・醤油・人口着色料を使用した食品・色の濃いうがい薬
＜着色補助食品一覧＞
・炭酸飲料・アルコール飲料・スポーツドリンク・柑橘系食品・飲料・シュウ酸（ほうれん草や青いバナナ、キャベツなど）・クエン酸（パイナップルやレモン、グレープフルーツ、酢、梅干しなど）
タバコのヤニ
タバコのヤニは歯のステイン付着の原因となるので、愛煙家の方は注意が必要です。ヤニはどのように歯の汚れとなるのでしょうか。
①まず、歯の表面を保護しているペリクルにヤニが付着します。
②磨き残しがあると、汚れが残ってしまいます。
③ペリクルが再びその上から歯をコーティングします。
④タバコを吸うとヤニがペリクルに再び付着してしまいます。
⑤この繰り返しで、歯磨きではなかなか取れない汚れが付いてしまうのです。
ペリクルに付着したヤニは、数時間以内であれば歯ブラシで落とすことができます。しかし、早い人で半日、遅くとも一日、歯磨きせずに放置してしまうと、ペリクルとヤニは絡み合って頑固な汚れとなってしまいます。
磨き残しがあると、その上にペリクル、ヤニと汚れが積み重なって付着していくので、歯磨きではほとんど落ちない汚れが形成されてしまうのです。
加齢
加齢によって自律神経の働きが低下すると、分泌される唾液の量が少なくなってしまいます。そうなると、歯の汚れの付着を防ぐ唾液の洗浄作用が落ちてしまうので、ステインが付着しやすくなってしまうのです。
ステインを除去するならホワイトニングジェルがおすすめ!
ステインを除去する方法としては、歯科医院でのホワイトニングやクリーニングがあります。しかし、通う時間や費用を考えると、自宅で簡単にできるホワイトニングジェルの使用が最もおすすめです。
おすすめのホワイトニングジェルの特徴や口コミ、値段を、ランキング形式でご紹介します。
第1位：はははのは
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:1,980円~
評価:★★★★★
＜商品特徴＞
①審美歯科にも使用される4種類のホワイトニング成分が歯を白く美しく保ちます。
②完全無農薬の10種類のオーガニック成分配合なので、自然志向の方におすすめです。
③製薬会社との共同開発商品なので、効果や品質も信頼できます。子供でも使用できるほどの低刺激です。
＜口コミ＞
＜値段・購入特典＞
はははのははamazonや楽天市場などでも販売されていますが、定価販売なため、お得に購入するなら公式サイトがおすすめです。
現在、公式サイトで定期コースを購入すると以下のような特典が得られます。
＜価格＞
□1箱の定期コースの場合、通常価格3500円（税込）のところ43%OFFの1980円（税込）
＊2回目以降も15%OFFの2980円
＜購入特典＞
□10日間の返金保証付き
□定期便は一回の購入から停止可能
はははのはの詳細はこちら⇒「はははのはの効果は嘘?はははのはの悪い口コミ・評判・成分まとめ!」
第2位：薬用パールホワイトプロEX+
容量:30ml(約2週間分)
価格:3,240円~
評価:★★★
＜商品特徴＞
①3種類のホワイトニング成分が多く配合されているので、即効性の高いホワイトニンググッズです。
②薬用成分「IPMP」が歯茎の健康も守ります。
③くみっきーさんや坂上忍さんなど、多くの芸能人にも愛用されている商品です。
＜口コミ＞
www.instagram.com/p/_ZfpSyncSe/
＜価格・購入特典＞
薬用パールホワイトプロは公式サイトで購入すると以下のような特典があります。
□通常価格8400円⇒初回お届けのみ3240円（税込）
□2回目からも6480円（税込）
パールホワイトプロEX+の詳細はこちら⇒パールホワイトプロEX+は効果なし?口コミ・副作用・最安値まとめ!
第3位：プレミアムブラントゥース
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:3,980円~
評価:★★★★
＜商品特徴＞
①ホワイトニング先進国のアメリカをはじめ、世界5か国で売り上げ1位の人気商品です。
②安心の自然由来のホワイトニング成分「パパイン」を配合しています。
③6種類も植物性エキス、16種類の植物エキスを配合しており、オーガニック成分が高配合です。
＜口コミ＞
＜値段・購入特典＞
プレミアムブラントゥースはamazonや楽天市場では販売されていませんので、公式サイトからの購入になります。
公式サイトからの購入の場合、定期便で申し込むと以下のような特典があります。
＜価格＞
・定期便ご利用の場合：3,980円（税抜・送料無料）
・2回目以降も50％OFFの4,980円（税抜）
＜購入特典＞
・90日間返金保証
プレミアムブラントゥースの詳細はこちら⇒「プレミアムブラントゥースの効果は嘘?!悪い口コミやデメリットを掲載!」
第4位：ちゅらトゥースホワイトニング
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:3,980円~
評価:★★★★
＜商品特徴＞
①3種類のホワイトニング成分がステインなどの歯の汚れを浮かせてはがしとります。
②2017年度に54万人に実施した満足度調査で6冠を獲得しています。ホワイトニングジェルの中で人気度ナンバー1の商品です。
③歯科医推奨の医薬部外品のホワイトニングジェルなので安心です。安全面に最大限配慮されているので、飲み込んでも大丈夫です。
＜口コミ＞
＜値段・購入特典＞
2017年11月現在、ちゅらトゥースホワイトニングはamazonでも販売されています。しかし、定価購入となっているため、購入するのであれば公式サイトからの購入が一番お得です。
今、公式サイトの「特別モニターコース」では期間限定で以下のような特典があります。
＜価格＞
□通常価格5980円（税抜）のところ33%OFFの3980円（税抜）
□2回目以降も16%OFFの4980円（税抜）
ちゅらトゥースホワイトニングの詳細はこちら⇒「ちゅらトゥースホワイトニングの悪い口コミ評判は?効果を実際に体験!」
第5位：ビースマイル
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:2,400円~
評価:★★★
＜商品特徴＞
①2017年のモンドセレクションをダブル受賞した話題のホワイトニングジェルです。
②3種類のホワイトニング成分が歯を白く保ちます。
③口臭予防や歯周病対策など、オーラルケアをこの一本で行うことができます。
＜口コミ＞
＜値段・購入特典＞
ビースマイルはamazonや楽天市場などでも購入することが可能ですが、定価販売となっていますので、最もお得に購入する方法は公式サイトの定期コースです。
＜ビースマイル定期コース特典＞
＜価格＞
・毎月1個お届けの場合→通常価格4,800円が半額の2,400円（税抜）
※2回目以降は定期コース価格、20％オフの3,840円（税抜）となります。
ビースマイルの詳細はこちら⇒「ビースマイルのホワイトニング効果は嘘?口コミやデメリットも紹介!」
第6位：Lilly White
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:3,980円~
評価:★★★
＜商品特徴＞
①世界一虫歯の少ない国、スウェーデンで生まれたホワイトニングジェルです。
②虫歯予防、口臭予防効果もある優れもののホワイトニングジェルです。
③女性に人気のファッション雑誌「GRITTER」に掲載され、話題になりました。
＜口コミ＞
＜価格・購入特典＞
Lilly Whiteは公式サイトで購入すると以下のような特典があります。
＜価格＞
・通常価格5980円⇒33％OFFの3980円（送料無料）
※現在の特別モニターコースの場合、33％OFFがずっと継続します
Lilly Whiteの詳細はこちら⇒「Lilly Whiteは効果なし?!悪い口コミやデメリット・最安値を紹介!」
第7位：リュミエールブランネージュ
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:2,980円~
評価:★★★
＜商品特徴＞
①歯科医監修の本格的なホワイトニングジェルです。
②アルカリ性カルシウムに含まれたケイ素・圧縮酵素がステインに効果的に作用し、汚れを除去します。
③押切もえさんなど、多くの芸能人に愛用されている人気商品です。
＜口コミ＞
＜値段・購入特典＞
リュミエールブランネージュは、amazonや楽天市場でも販売されていますが、公式サイトからのご購入の場合は約50％オフの2,980円となり、10日間の返金保証もついています。
＜価格＞
・初回価格：約50％OFFの2,980円（税別・送料無料）
・2回目以降：17％OFFの4,980円（税別・送料無料）
＜購入特典＞
・10日間返金保証
リュミエールブランネージュの詳細はこちら⇒「リュミエールブランネージュの効果は嘘?!デメリットや口コミも紹介!」
第8位：レディホワイト
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:2,750円~
評価:★★★
＜商品特徴＞
①3つのホワイトニング成分が効果的に作用します。
②口臭予防、虫歯予防もこの一本で行うことができます。
③国内製造のホワイトニンググッズで、医薬部外品の認定も受けているので安心です。
＜口コミ＞
＜値段・購入特典＞
＜価格＞
通常価格5,500円(税抜)
⇒1日2回簡単ホワイトニングコース 30日分初回限定50%OFFの2,750円(税抜)
＜購入特典＞
全国どこでも送料無料、代引き手数料無料
＜購入注意点＞
□定期コースは最低3回お届けの約束があります。
□60日返金保障は、都度買いの方のみ対象
レディホワイトを最もお得に購入できる公式サイトからの「1日2回簡単ホワイトニングコース」は、先着200名様限定で9月30日までの期間限定キャンペーンです。
レディホワイトの詳細はこちら「レディホワイトの悪い口コミ・評判は?ホワイトニング効果を検証!」
ステインの予防方法とは?
ステインは毎日の飲食で付着してしまいます。ホワイトニングによって除去するのは効果的ですが、できるだけ付着させないように予防することも大切です。
付着したステインをすぐに除去しながら、だんだん量が減らせるような予防法を紹介します。
食事後すぐにうがいをする
飲食で歯に付着した汚れも、すぐに洗い流してしまえばステインになりません。飲食後、歯磨きができればベストです。しかし、なかなか毎回歯磨きをするのは難しいでしょう。
それで、食事後すぐにうがいをして口の中を洗い流すことができれば、ステインをためることを避けることができます。
うがいができないとしても、食卓の水をできる限り口の中を行き届かせるように意識して飲むだけでも、だいぶ汚れを洗い流すことができます。
例えば、お茶を入れたコップを長く放置していると茶渋が残ってしまいます。しかし、すぐに洗い流せば茶渋は残りません。
歯についても同じことが言えます。汚れたまま放置しているとステインになってしまいますが、すぐに洗い流せばステインになりません。
ガムを噛む
ガムをかむことによって、唾液をたくさん分泌させることができます。その唾液も口の中をある程度洗い流す働きをしてくれます。唾液には自浄作用があるので、食べかすとともに、ステインの元となる成分を除去することができます。
食後に食べるガムとしては、キシリトール入りのものがおすすめです。ステインの元となる成分を落としながら、虫歯予防をすることができるからです。
ステイン予防のためにかむガムに砂糖がたくさん入っていると、ステイン予防にはなっても、虫歯になってしまうかもしれないので注意しましょう。
禁煙する
タバコの成分のタールは、粘着性が強く、歯の表面にステインとしてこびりついてしまいます。できるなら禁煙することによってステイン予防をすることできます。
歯にステイン(着色汚れ)が付着する原因とその対策法まとめ
歯にステインが付着する原因は、歯を保護しているペリクルという被膜にありました。ペリクルは簡単に言うと唾液がエナメル質に接触することでできる膜で、虫歯にならないように歯を守る役割を果たしています。
しかし、このペリクルにステインの原因となる成分が付着し、そのまま放置するとステインが形成され、着色汚れが起きてしまうのです。
ステインは色の濃い飲食物を多くとることや、タバコを吸うことが原因で付着しやすくなっていきます。
今話題のホワイトニングジェルを使うことによってこれまで蓄積してきたステインを除去することができます。
また、ステインが付着する原因がわかったなら、ステインが付着しないように予防することも大切です。飲食後、水でうがいをするだけでも効果があります。そのほかにもガムをかんだり、タバコを控えることによって、ステインの付着を予防することができます。
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