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口臭サプリは効果なし?!
口臭サプリは、実に多くの商品が市販されています。配合されている成分も価格帯も多様で「どのような口臭サプリを選んだらよいかわからない」という声を多く耳にします。
また「様々な口臭サプリを試したけど、効果がなかった」「口臭サプリのランキングサイトで上位のサプリを選んだが、自分では効果を感じることができなかった」という声も耳にします。
その理由は「口臭サプリが効かない場合」があるからです。
では、どのような場合に口臭サプリが効かないのでしょうか?
反対に口臭サプリがおすすめの方はどのような方でしょうか?
下記に解説します。
口臭サプリが効かない場合
□虫歯や歯周病など、口腔内に病的トラブルを抱えている方。
□選んだ口臭サプリと、自分との相性が悪い可能性がある方。
□実は他人が思う程、口臭がキツくない(自分では口臭がキツイと思い過ぎている)
おすすめの方
□虫歯や歯周病は無いけど、口臭が気になる方。
□便やオナラが臭い方。
□口臭+体臭や加齢臭なども気になる方。
口臭サプリの選び方
自分のニーズにあっているか
口臭サプリには、実はタイプがあります。大きく4種類に分かれます。
・香りで緩和するタイプ
・口臭の原因物質に働きかけるタイプ
・腸内環境を整えるタイプ
・ビタミンなどで体調を整える、または病的な体質を改善するタイプ
1日の摂取量が少なく、飲みやすいか
1日のサプリの摂取量が少なく、飲みやすいかという点が、口臭サプリの選び方では大切になってきます。ランキングでも、口臭サプリの中にも、1日の摂取量が少なく、飲みやすいタイプのサプリが上位に位置しています。
1日のサプリの摂取量が多いと、飲むのが面倒になったり、仕事が忙しいと飲み忘れたりします。その結果、その口臭サプリの効果を得ることができない可能性があります。
継続できる価格帯であるか
継続できる価格帯であるかという点も、口臭サプリの選び方にとって重要です。
口臭サプリは1回服用したら、永久的に効き目が持続するわけではありません。日常生活の中できちんと服用し続けることが、口臭予防にとって重要です。
口臭サプリは価格帯も実に様々なので、自分にとって継続できる価格帯のサプリを選ぶことが重要です。
人気口臭対策サプリおすすめ7選
ここでは人気の口臭対策サプリ7選を発表します。
特徴や金額を購入の際の参考にしてください。
メンズデオ8400
公式サイト 販売価格 |
単品購入 | 定期購入 |
3,645円(税込) +送料648円 |
1,069 円(税込) +送料648円 |
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内容量 | 60粒 | |
香り | 無香料 | |
殺菌成分 | ・イソプロメチルフェノール | |
消臭成分 | ・鉄クロロフィリンナトリウム ・柿渋エキス |
<特徴>
柿渋エキス3,000mg、緑茶エキス1,800mg、鉄クロロフィリンナトリウム1,200mgを配合し、体内をリフレッシュ、カテキンにより臭いの原因となる物質へ体内から直接アプローチします。
柿渋エキスなどの消臭成分追加で口臭予防パワーアップしました。
<口コミ>
コスパがすごくいいと思います。体調によって、トイレのにおいが変わるとは思うのですがこれ飲み始めて明らかに変わった気がします。飲むだけでここまで簡単に変わるのはなかなか。継続したいです!
出典:アットコスメ
詳細記事はこちら⇒「メンズデオ8400って効果あるの?!悪い口コミ・有効成分全て公開!」
臭ピタッ
公式サイト 販売価格 |
単品購入 | 定期購入 |
2,502円(税込) +送料630円 |
3,690円(税込) +送料無料 |
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内容量 | 31粒 | |
香り | 無香料 | |
殺菌成分 | ・キダチアロエ | |
消臭成分 | ・柿の葉 ・ヨモギの葉 |
<特徴>
特許出願中の技術で、フレッシュエキス3倍濃縮しています。また、天然成分が口臭の原因に直接アプローチして撃退します。
さらに口臭に加えて、体臭や加齢臭をケアしてくれる効果もあります。
<口コミ>
自分に体臭があるとつい最近知って、デオドラント製品を買い漁っていましたが、なかなか改善できず、悩んでました。こちらの商品をネットで見つけて試してみたら、すぐに効果を感じました。体臭だけでなく、口臭にも効くところが優れてると思います。人と接するのも嫌でもなくなり、自信がもてるようになり、気持ちも楽になりました。オススメです!
出典:アットコスメ
パクチーエナジーゴールド
公式サイト 販売価格 |
単品購入 | 定期購入 |
3,030円(税込) +送料無料 |
2,050 円(税込) +送料無料 |
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内容量 | 60粒 | |
香り | 無香料 | |
殺菌成分 | ・パクチー | |
消臭成分 | ・パクチー |
<特徴>
エナジーゴールドには、大豆の10倍の抗酸化作用のあるパクチーを使用しており殺菌や消臭に効果があります。
また、安心の天然素材使用しており体臭・ワキガにも効果が期待できます。
<口コミ>
兄はめちゃくちゃ体臭がきついほうだったのですが、これを飲んでからすこし抑えられている感じ。もちろん私がこまめに注意しているせいもありますけどね。やや価格が高いから、兄に買わせて時々私が飲んでいるってパターンです。いまはボトル買いです。ボトルで5,000円以上するサプリメントですが、口臭、体臭、ワキガとかにもかなり効き目があるみたいなので、いいですよ。私は口臭とパクチーの抗酸化作用で美容目的で飲んでいます。
出典:クチコミュ二ティー
フレピュア
公式サイト 販売価格 |
単品購入 | 定期購入 |
3,990円(税込) +送料270円 |
980円(税込)2回目から2,490円 +送料270円 |
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内容量 | 60粒 | |
香り | 無香料 | |
殺菌成分 | ・ビフィズス菌乾燥原末 | |
消臭成分 | ・シャンピニオンエキス |
<特徴>
レモンミント味ですので、舐めて食べられます。善玉菌の乳酸菌とビフィズス菌を配合しており腸内環境にも効果があります。
また、ねばつきやヤニを一掃するなた豆を配合しています。
<口コミ>
フレピュアはデートの前に飲んでいます。私は体調、それからストレスが溜まってくると口臭がでやすいので、いつもこれを持参して口臭予防に心がけています
出典:クチコミュニティー
かほりのおめぐ実
公式サイト 販売価格 |
単品購入 | 定期購入 |
3,600円(税込) +送料無料 |
1,000円(税込)2回目から5,616円 +送料無料 |
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内容量 | 90粒 | |
香り | 無香料 | |
殺菌成分 | ・緑茶エキス | |
消臭成分 | ・カモミール |
<特徴>
抑臭効果のある10種類のハーブを配合しています。口臭対策サプリには珍しいモリンガを配合しております。モリンガにはビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランス良く含まれていて、ビタミンCはオレンジより多いのが特徴です。
<口コミ>
40代になってからだんだん自分のにおいが不安になりました。くさいと言われたことはないけど、女性も加齢臭があるっていうので本当に不安で購入を決めました。自然の原料を使っているということで体にも優しそうだし、飲んでからはにおいの不安もなくなりました!
大人の柿渋サプリ
販売参考価格 |
1,506円 | |
内容量 | 63粒 | |
香り | 無香料 | |
殺菌成分 | ・鉄クロロフィリンナトリウム | |
消臭成分 | ・柿渋エキス |
<特徴>
抗酸化作用があり抗菌・消臭効果の高い「柿渋」を使用しています。また鉄クロロフィリンナトリウム、ペパーミントなど、安全性に配慮した有効成分を配合しています。
安心・安全の国内工場生産です。
<口コミ>
私は40歳の女性ですが、最近起きるとパジャマの背中から首元にかけて加齢臭がしていました。最初の3~4日は『効かないな』と思っていましたがいきなり?効いて、気付いたら全く加齢臭がしなくなっていました!飲み忘れがあると臭ってきますのでやはり確実に効いていると思います。
出典:アットコスメ
臭活サプリ
販売参考価格 |
1,506円 | |
内容量 | 120粒 | |
香り | 無香料 | |
殺菌成分 | ・デオアタック | |
消臭成分 | ・シャンピニオンエキス |
<特徴>
腸内環境を意識したシャンピニオンやオリゴ糖を配合しています。腸内環境が改善されることにより体臭にも効果が期待できます。
便秘がちな方の体臭・口臭改善に効果が期待できます。
<口コミ>
人の加齢臭、自分の口臭が気になり購入しました。主人は営業、私はインストラクターと人に接せる仕事の為臭いが気になります。まだ始めたばかりですが心なしか主人の加齢臭がそんなに気にならない気がします。自分の口臭は自分ではわかりませんがサプリを飲んでいる!ということで少し自信を持って人と話せます。がんばって続けてみたいと思います。
出典:楽天市場
口臭サプリのデメリット
・長時間の会話など、口を開けている連続時間が長いと効かない
・虫歯や、口腔内の病的要因には効かない
口臭サプリのランキング上位商品にも、口臭に効かない場合(デメリット)があります。
長時間の会話など、口を長時間空けている場合は空気と口臭の素になる物質が反応して不快な臭いを放ちます。
また虫歯や口腔内の病的要因がある(口臭の原因が体内よりも、口腔内にある)場合も口臭サプリは効きません。口臭サプリは薬ではないので、ランキング上位の口臭サプリであっても虫歯や口腔内の病気を治すことはできないからです。
口臭サプリはどれくらいで効果が出る?
口臭サプリはどれくらい内服を続ければ効果が出るのでしょうか?
実は「口臭サプリはどれくらいで効果が出るか?」という質問に対する、明確な答えはありません。その理由は個人差があるからです。効き目がはやい方は内服して数時間程度で効果を感じます。
効き目が遅い方は数日~数ヶ月を要する場合もあります。これは口臭サプリのランキング上位下位に関係ないと理解してください。
口臭サプリの効果が遅いと感じている方は、生活習慣の乱れや暴飲暴食などが要因となっている場合があります。腸内環境の乱れも口臭に関係します。
「ランキング上位の口臭サプリを内服しているけど効かない」
「虫歯や歯周病はないけど口臭サプリが効かない」
「ついつい食べ過ぎてしまう」
「焼き肉やファストフードを好んで食べる」
「インスタントラーメンやスナック菓子が大好き」
という方は、口臭サプリを内服する以前に、自分の口腔内の状態や、生活習慣や食生活の見直しが必要です。
それらを改善したうえで、あらためて口臭サプリを内服すると、効果がはやくなったと実感できたり、数ヶ月もかかって発揮されていた効果が短縮される場合があります。
口臭の原因とは?
口臭の原因は大きく分けて3つです。
ひとつずつ解説していきます。
生理的口臭
唾液が減少することによって口内の最近が増殖し口臭に繋がっているというケースです。
ホルモンバランスが崩れた際に生理的口臭が起こりやすいので、生活習慣の乱れや寝不足に気を使いましょう。
病的口臭
下記のような疾患がある場合に口臭として発生することがあります。
・口腔内疾患:虫歯・歯周病・歯槽膿漏など
・耳鼻咽喉の疾患:鼻炎・蓄膿症・濃栓(臭い玉)など
・消化器官の疾患:便秘・下痢・胃炎・十二指腸炎など
魚や卵が腐ったようなニオイや、ドブのようなニオイ、酸っぱいニオイなどが急に口から漂ってきたら、病的口臭の可能性が考えられますので早めに病院に行くことをおすすめします。
食品由来口臭
食品由来口臭はその名の通り、ニオイの強い飲食物が原因となって発生するニオイです。
この口臭は、にんにくやニラ、ねぎなどに含まれているニオイ成分(アリシン)が、体内の血液に溶け込み、肺をめぐって呼気として悪臭を放つのが原因です。
一時的に発生するニオイなので治療の必要はありませんが、ガムやタブレットでこまめにエチケットケアを行った方がいいでしょう。
また、こういった一時的な口臭は、お酒やたばこなどでも発生しやすいので、注意が必要です。
まとめ
市販されている口臭サプリについてご紹介しました。
口臭サプリは、すべての口臭に効果を発揮するわけではありません。
口臭サプリを内服しても口臭が改善しない場合は、虫歯や歯周病など口腔内の病的要素に原因がある場合があります。
また、口臭サプリが効かない程の暴食など食生活が乱れすぎている可能性があります。また口臭は腸内環境など身体の内部に、その要因がある場合も考えられます。食生活含めた生活習慣の見直しが口臭サプリの効果を妨げている可能性もあります。
口臭サプリのランキング上位商品を内服しても、口臭が改善されない場合は、内服の仕方を見直していただくことはもちろんのこと、口腔内の検証、食生活の見直し、生活習慣の見直しなどをしていただくことをおすすめします。
そのうえで口臭サプリを内服して、口臭を予防し、爽やかな印象を与えることができるようになることをお祈りしております!
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